SUP漕ぎ練

残念なコンディション。
漕ぎ練で一汗かいときました。

今日の波乗り

朝のイイ波いただきました。

後半は波数多くてバテバテ。
歳とるとインターバルが長くなるとあかんです。
週一は必須です。

今日の波乗り

腰腹、面◯
朝一より9時頃からGOOD コンディション。
久しぶりの乗り倒しでした。