桜花 Happy Days

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桜花の日常~笑いヨガ&レクリエーション~

2018-11-09 14:35:09 | 日記
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笑いヨガ








笑う門には福来る。

この笑顔を見ると元気になれます

笑いヨガの効果は色々言われていますが、「生理的効果」「心理的効果」「社会的効果」があると言われています。

大人になるにつれ中々笑顔を継続していくのは難しかったりします。

笑いヨガは理由なく笑えるので気分もかわりとても良いといわれています。

見ているほうもとても気持ちがいいですね

続いて折り紙レクリエーション

普段レクに積極的になれないご利用者様も夢中に作業してくださいました







これからも利用者様が楽しめるようなレクリエーションを取り入れていきたいと思います。
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きいて!きいて!
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