ユーロビートを聞きながらのタオル体操
体をひねったり伸ばしたり縮めたりとあらゆる筋肉を動かした後・・・・・
「そ～～～れッ
」
。。。気分もスッキリ
続いてシーツボールに突入ですッ
またまた「そ～～～れッ
」
しかも初の連続100回達成です
躍動感あふれる楽しいレクになりました
ユーロビートを聞きながらのタオル体操
体をひねったり伸ばしたり縮めたりとあらゆる筋肉を動かした後・・・・・
「そ～～～れッ
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続いてシーツボールに突入ですッ
またまた「そ～～～れッ
」しかも初の連続100回達成です
躍動感あふれる楽しいレクになりました
