11/2PM 鈴木職員によるエクササイズレッスン
まずは立位にて
お次は、畳に横になって
(笑)
皆さまこんな動きできてしまうんですね
見ていてビックリしてしまいました(笑)
その後は、皆さんでちぎり絵
皆さまの体力恐るべし(笑)
定期的にやりましょうね
それではまた
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