＞強い勢いで温水を1分、2分と当てると、膜が飛ばされて、むき出しになった皮膚は傷つき、様々な症状が表れます。お尻の周りの皮膚は目の周りと同様に薄く、ダメージを受けやすいんですよ。温水洗浄便座の使用は、目の周りに水鉄砲を当てているようなものです
「過ぎたるは及ばざるがごとし」というように、何事もやり過ぎが問題なんであって温水によるおしり洗浄自体は問題ないと思う。そもそも
１分２分も当て続ける方が少ないと思うしね…猫宅でも温水洗浄便座使ってるが、そんなに長く出さないモン…水だってタダじゃないんだし。
「温水洗浄便座症候群」に要注意！ 使いすぎると便漏れも…便をすっきり出やすくする姿勢は？
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教えて！ヨミドック
病気や健康の疑問に、読売新聞の医療サイトのキャラクター、ヨミドックが答えます。今回のテーマは「温水洗浄便座症候群」です。
Q 訪問先のトイレに温水洗浄便座がなくて困ったよ。洗わないと気持ち悪くてね。
ヨミドック それは誤解です。温水洗浄しすぎると、お尻にトラブルが生じます。
Q えっ、どういうこと？
ヨ 使いすぎによって、肛門周辺の皮膚に湿疹やしみが出る、黒ずむ、ひび割れができるなどの症状が起きます。かゆみや痛みを伴い、「温水洗浄便座症候群」と病名も付いています。皮膚が伸び縮みしにくくなり、便を出しづらくなることもあります。
Q なぜだろう？
ヨ 皮膚は、油分を含んだ膜で守られています。強い勢いで温水を1分、2分と当てると、膜が飛ばされて、むき出しになった皮膚は傷つき、様々な症状が表れます。お尻の周りの皮膚は目の周りと同様に薄く、ダメージを受けやすいんですよ。温水洗浄便座の使用は、目の周りに水鉄砲を当てているようなものです。
Q それは大変だ。
ヨ 使いすぎは便漏れのような症状も引き起こします。肛門の中に温水が入り、あとで便と一緒に出てくると考えられます。千葉県の亀田総合病院のチームによる研究では、温水洗浄便座を使っていて、便漏れに悩む患者81人に、約4週間使用をやめてもらったところ、4割で症状が消えました。1日2回以上使う人や肛門のしまりが弱い人ほど、症状が重くなりやすいことも分かりました。
Q どう使えばいいの？
ヨ 温水洗浄便座を使う場合は、〈1〉水圧は一番弱くする〈2〉水温は低めにする〈3〉洗浄時間は5秒以内とするのが望ましいでしょう。時間は短いほどよく、1日1回にとどめてください。排便を促すために肛門を刺激する使い方はお勧めできません。肛門周辺にトラブルがある場合は使用を数週間控え、症状が重い場合は肛門科を受診しましょう。
Q きれいになるかなあ。
ヨ 使用を控えてみると、トイレットペーパーで拭くだけで、お尻はきれいになることがわかります。何度も拭く必要がある場合は、便が肛門近くに残っている可能性があります。便が残らないような生活習慣が大切です。便意を感じたらすぐにトイレに行きましょう。足裏を全て地面に着け、ロダンの「考える人」のような姿勢をとると、便がすっきり出やすくなります。
