今週のケンごはん

お疲れ様です　

だいぶ暑さも和らいできましたね！！

歩けなくなってから、ずっとケンがご飯を作ってくれる～　

今週は～あさりと　鳥の胸肉を使った献立だって～　

あさり蒸し～

あさりパスタ～

きのこと白身魚の蒸し～

 

 

おいち　

何もしないのも　　野菜をちょん切って～

パクチービーツトマト赤たまねぎ　のサラダ～　

コロナあるから、食べにおいで～トカ言えないけど・・・
きっといつか近い未来に・・・・・・　

あしたもおげんきでお過ごしください