ケンごはん🍚

 

☀️おはよーございます。

今日は、寒くなさそうなので、バイクで、元気に治療院へ🛵

ケンごはん🍚

豆腐ハンバーグ

ひき肉とキャベツ炒め

畑のサラダ🥗🥗

ハンバーグは、ポン酢でーヘルシー😍

 

畑のペパーミント☘️☘️☘️

 

ヤカンにいれてー半日以上置きます

 

 

急急須にもいれてーほっとで☘️☘️

 

ちいさな畑で、すこしのハーブを🌿🌿🌿

今日も無理のないようお過ごしください🤗