とある１日。

こんばんは。今月は春日のラプディー店からお送りいたします。

先日、ラプディーの定休日にスタッフ全員と以前ラプディーで一緒に働いてた後藤と村上も集まって
小林家のお庭でバーベキューをしてきました

この日はお天気も良く、暖かかったので気持ちよ～くお庭でポカポカしながら
小林と村上の子供と遊びながらお肉をほおばってました。
最初はなかなか懐いてくれなかったので笑わすのに必死でしたけど、時間が経つと慣れてくれたのかな？
よく笑ってくれるようになりました☆
笑ってる子を見てるだけでほのぼのしますね～

滅多に外でバーベキューをすることもないので余計に美味しく感じるんでしょうね！
お肉はもちろん、お野菜も甘くて美味しくてみんなお箸が進む進む!!!!
ビックリするくらいの勢いでしたよー（笑）



そのあとはデザートに一口アイスを食べながら去年の忘年会の余興のビデオを見て、みんなで大爆笑しました！
思いのほか出来が中途半端すぎててそれがまた笑えてお腹がよじれるかと思いました
そんな大騒ぎの中でも眠れる子供の睡眠力ってスゴイな～ってなんか関心しましたね、関係ないけど（笑）

その後は小林家から歩いて５分程した所に桜並木があってそこでお花見をしてきました



そこには竹で作られたベンチがあって、というのも小林のお父さんが作られたそうなんですが。
そこにみんなで座りながらまた果物やカステラなどのデザートを食す。
この日どれだけ食べただろうかというくらい食べ過ぎてもうお腹がパンパンでした



しかししかし、この日の私は実は晩御飯も焼肉というメニューだったのです。
これはずいぶん前から決まっていたことで１日に２回も肉はかなり厳しいな・・・
と思いながらも挑んだ晩御飯。

兄夫婦と一緒に行ったので子供の時間に合わせ６時から食べに行きましたがさすがにまだお腹が空いてる訳でもなく。。。

なのになのに！

私のお腹はどうなっちゃたんだろうかというくらいにまだまだお肉が入っちゃう!!!!
自分自身ビックリです。
サラダ、お肉、ソーセージ、野菜、ご飯・・・そして極めつけのデザート
今回はゆずゼリーシャーベットであっさりといきました
もうあっさりじゃないとお腹がやばいので（笑）
でもなんだかこれだけ食べていながらもまだまだ平気な感じで自分のお腹が故障したのかと思いましたよ


この日食べた量だけで体重が物すごく増えそうだったので（実際増えてたでしょうけど）
家に帰ってから大急ぎでボニタライズを飲みました。私の救世主です

次の日さすがに怖くて体重計には乗れませんでした。
なのでしばらくはスリムサポートを飲んでなんとか調整していこうと決意した今週の火曜日の出来事でした（笑）




みなさんも食べ過ぎた時にはスリムサポートとボニタライズでしっかり健康管理もしていきましょうねー!!!!

という所で今週はラプディーの高橋でした

WONDERLAND☆STUDIO

おはようございます！
本店小川です。

７日の水曜日は月に一度の全店集合、全体のミーティングでした。
今回は６月からOPENする「WONDERLAND☆STUDIO」の体験をして参りました

多くの講座があり、多くの先生方にお越し頂く予定です。
詳しいスケージュルなどは今月の下旬にお手元に届くと思いますので、お楽しみに！

今回は体験と言う事で、かなり欲張りな内容を少しずつ教えていただきました。



■ストレッチポールを使用した姿勢強制
■ボールを使用した関節を和らいでいくストレッチ
■インナーマッスルを鍛え、しなやかBODYを作り出すピラティス
■呼吸を大事にし、バランス感覚を養っていくヨガ
■ボディラインを作るには筋肉！基礎代謝アップの筋トレ

皆さん楽しい先生ばかりで、私たちスタッフも「私も習いにいきたい！」と連呼しておりました。
もしかしたら、Faciorスタッフとスタジオで逢っちゃうかもしれません。
その時はよろしくお願いします。

６月からはじめてカルチャーに取り組みます！
ご自分に合った講座をセレクトして、ぜひ体験してみたください。
１回ずつでも、回数券でもどちらもご用意しております。
皆様のご参加を心よりお待ちしております

ではでは。


本店：小川