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2019 GW強化練習会、三日目

2019年05月02日 | 【強化合宿のお知らせ】
藤井コーチの一言からスタート

柔軟、硬い選手続出!

ビジョナップ撮影会



吉見

午前はエフと吉見、2会場に分かれて。


午後はしっかりオンコート
吉見運動公園、橋本コーチ
エフ、藤井コーチ・翔太郎コーチ
大宮健保、天野コーチ・ヤスオコーチ
の3会場に分かれて行いました。

最後にGW強化練習会、参加ありがとうございました。
今回は雨のおかげで普段あまり出来ていない体幹トレーニングや柔軟などがしっかり出来ました。
自分の弱点がわかった選手はここからあの手この手で克服して行きましょう!
柔軟は普段からのケアが大事です。手遅れにならない様、体のメンテナンスお願いします。
体幹も一緒ですね、チョット時間を作って家でもコツコツやってみて下さい。
そして普段の練習でもボリュームを意識しながら、継続して精進して行きましょう。
気合い!!!
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