久々に測ってみた。

以前、ちょっと贅肉が付いた気がして
しばらくの間、体重＆体脂肪を測って健康チェックをしてたんだけど
いつの頃からかやらなくなってしまった^^;
まぁ、ほとんど変化が無かったってのもあるんだけど。

最近は色々あって(汗)体を動かす時間が多くなって
調子が良いし、軽い気がする。

で、何気に思い立って昨日、体重＆体脂肪を測ってみたりした。



ちなみに測ったのは夜。多分朝測ると体脂肪はプラス2％位かな。
体重2キロ、体脂肪2％位減ってます。
うん、想像以上にいい感じの数値な気がします。
身長は174センチあるから痩せてるっちゃぁ痩せてるんだけど。

やっぱり体を継続的に動かすのって大事ってゆーか
良い事なんだなぁ、と実感しますなぁ。

復活、CRM80。

久しく放置していたバイク、HONDA CRM80(P)。
多分、5年以上は乗ってないかなぁ^^;
何せ自賠責保険が平成17年の10月に切れてたから。

一応、3ヶ月に1度くらいはエンジンを掛けてたんで
動くコトは動いてました。

で、寒くなったこの時期なのに突然乗りたくなって
去年の暮れに動かそうと思ったら、、、エンジンは掛かれど
フロントブレーキが固着しちゃったみたいで前に進みません(汗)

仕方がないのでキャリパーを外して掃除しようと思ったら、
何とパットの部分がベースのスチールから剥がれてしまったorz



右側のが壊れたパットです。
こんなの初めてです。ちなみに付けていたパットはsbs製。
走ってる時にパット外れたら、、、と考えると怖いなぁ。

で、修理する気が萎えてしまってまたまたしばらく
放置してたんだけど、昨日の朝、いきなり思い立って
修理してみた次第で。

まずはブレーキパットを探しに近所の
ドライバースタンド行ってみると、、、ありました。
ベスラのパットが1個だけ^^;ソッコー購入！



自賠責保険も取り扱ってたので取りあえず24ヶ月分契約。

で、家に戻って早速取り付け作業。
ホントはブレーキフルードを交換しなけりゃ、
とは思ったんだけど今回はパス。エア抜きが大変だし^^;
パット交換だけなら工具と油脂取るケミカル、
グリスがあればOK。難しくないし。

取り付けた後、一応ちゃんと効くか確認してと。
大丈夫なようなので、今度は洗車と油さしを少々(笑)

でもって、取りあえずの完成？？



ガソリン入れに行くついでにちゃんと走るか
試走してみたけど、、、バッチリでした。

新車で買って早15年以上経つバイクだけど、
元気に走ってくれました。

寒いのに挫けないでなるべく乗ってみよう、
と思う今日この頃な訳です。

ロイヤルミルクティー。

最近、缶飲料のミルクティーをよく飲みます。
大体某ダイドーのを飲んでるんですが、、、

原材料を見ると“牛乳”が入ってない。
一応“ロイヤルミルクティー”と銘打ってるんだけどなぁ。
WEBで調べると“紅茶花伝”は牛乳使ってるみたい。
他も調べたけど、原材料が書いてないからわからないorz

本物のロイヤルミルクティーって牛乳で煮出すんですけど・・・
【紅茶のおいしい入れ方-ロイヤルミルクティー】

昔、喫茶店がそこココにあった頃、メニューに大抵あって
よく飲んでた頃が懐かしいな～、なんて思ったり。
ファミレスとかではメニューに見当たらないんだよなぁ。
あぁ、ドリンクバーではそもそも無理なのかな。

家にはティーバッグの紅茶しかないけど、
バラして作ってみようかな(笑)

デザインバーコード。

昨日夕飯に出た納豆^^;を食べてる時にパッケージを
何気に見ていたら、バーコードがデザインされていた。



納豆はミツカンのほね元気です。

バーコードがこんなになってるのって初めて見たんだけど
遊び心があって面白いなぁ、って思ったり。

興味がちと出てきたので少し調べたら、結構前から
“デザインバーコード”って名前で色々出てるみたいです。

サントリーのアミノ式、カテキン式なんかは
色々種類があって何気に楽しいですねぇ。
今まで気が付かなかったんだけど(汗)

これからは真っ先にバーコードを確認しようと
そればっかに目が行っちゃう事が多くなるかも(笑)

HotmailがPOP3・SMTP対応に。

今までHotmailって、メーラーを使おうとすると
ほぼOLかOEでしか対応してないDAVプロトコルってヤツで、
一時期それもサービス停止する、なんて状況だったんだけど、
とうとうPOP3・SMTPに対応して、どのメーラーでも
使えるようになったみたいです。

【HotmailがPOP3／SMTPによるメールの送受信に対応】

んなもんで、早速Operaに付属してるメーラーで
実験、ってゆーか確認。取りあえず、基本設定は、
Windows Live team blogに書いてある通り、

・受信POPサーバーは 〔pop3.live.com〕
・送信SMTPサーバーは〔smtp.live.com〕
・アカウントとパスワードはWEBメールで使用してるモノ
　(xxxxx@hotmail.co.jpと、123456とか)
・送受信時はTLS・SSLが必要

で、ココがキモなんだけど、

・受信サーバーのポートは〔995〕(Gmailと同じですね)
・送信サーバーのポートは〔587〕(サブミッションポートですね)

に設定するんですな。



ちなみに送信サーバーはグーグルのblogにあるように
“25”でも良いんだけど、OB25 port BlockしてるISPが多いので
“587”の方が無難かと思われます。ウチは25ではダメでした。

で、確認したところ、バッチリ送受信できました。
上の画像だと、@hotmail.co.jpですけど、
もちろん@live.jp、@hotmail.comのドメインでも大丈夫。
POP3、SMTP、ポートの設定等は全て同じでOKです。

ちなみに受信メールをWEB上にも残しておきたければ
“受信”タブにある“サーバー上にメッセージを残す”に
チェックを入れておくと大丈夫です。

ちなみにOEでも確認済なんだけど、メインのアカウントと送受信が
一緒のフォルダに入っちゃうんだよなぁ。
アカウント別にするにはユーザーの切り替えを
する必要があるので少々不便です。
Windows　Liveメールならユーザー別だった気がするんだけど^^;

これでHotmailもだいぶ使いやすくなりましたねぇ。

自動販売機型給湯器。

最近はあんまり見かけないけど、カップヌードルの
自動販売機でお湯を入れられるヤツが昔からあります。

それのミニチュア版のプレゼントをやってるのを発見。

【カップヌードルMYベンディングマシン(以下略】。

フタ止めシールか、開封用シール5枚一口の応募で
3,000人に当たるとな。

そんなにしょっちゅうカップめんを食べるわけではないけど
こーゆーのって意味不明に欲しくなります(笑)

3月一杯まで応募出来るとの事なんで、それまでに
カップヌードルを5個食べたら応募してみようかと。

ChromeでHotmailが使えるように。

以前、ChromeでHotmailのメール新規作成が出来ない、ってのを
記事にしたんだけど、どうも出来るようになったみたい。
(以前の記事は→こちら)

グーグルのブログにこんな記事があるんだけど、
今現在の最新バージョン、1.0.154.43で
同じようにオプションスイッチの
--user-agent="Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US)
AppleWebKit/525.19 (KHTML, like Gecko) Version/3.1 Safari/525.19"
を追加すると、、(↑は改行してるので、コピペはグーグルのブログからが良いです)



ごくごく普通にHotmailでのメール新規作成が出来ました。



送信も確認した所間違いなく出来ます。

取りあえずはめんどくさいけど解決って感じ。
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2009-01-29 20:20 追記

すずらん(みかん)さんから こちらのエントリの方に
情報を頂きました。
新しいバージョン(1.0.154.46)になってから
一応問題が解決しているようです。

ウチの環境ではオプションスイッチでUAをサファリにしなくても
問題なくメールの新規作成が出来てます。

ちなみにYahooメールでも問題があったようです。
詳しくは こちら
但し英文です^^;
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2009-02-05 06:00 追記

一応ここら辺りの問題は更に新しいバージョン
(1.0.154.48)で完全に解決したようです。
詳しくは→こちら

手乗り。

えーっと、ホントは試し撮りのエントリの時に
一緒にアップするつもりだったんだけど、
結構インパクトがある写真だったので
何となく別エントリにしてみました^^;

何かっつーと、鳩の手乗りです。



とあるおじさんに鳩が群がっていて
手乗りどころか肩乗りしてるヤツも(笑)
お声を掛けると、パンをあげてるとの事。

少しパンを分けていただき、あげる素振りをした途端に
私にも鳩が群がってきて、こんな状態に。

写真に撮れる余裕がある位手乗り状態だったんで
いつもえさもらっていて、人にかなり慣れちゃってるんでしょうね。

なかなかお茶目な顔してる鳩さんでした。

彩の森入間公園で試し撮り。

とゆー訳で、月曜日に彩の森入間公園で
RICOH R10の試し撮りをしてきた。

まずは何気な影。



28mmでの撮影。正午頃なんだけど影が長いです。

空と雲と木



同じく28mm。空の色が綺麗です。

多分梅の花かな？もう咲いてました。



200mmのマクロモードで。ホントに梅かどうかは怪しい^^;

と、ブログにあげられそうなのがこんなのしか無い(笑)
でもって、解像度を下げちゃってるから
Canon A530と違いが判りませんね(汗)

一応使った感じでの感想は、、、
・液晶は見やすい。
・合焦スピードはあんまり早くない。
・ズーミングが早い。
・ボディが薄い割にはホールド感はいい
・色合いはあっさり目。
・動作音が意外と大きい。

素人目にはこんな感じ。
使ってて気に入ったのが、ズームの倍率を
固定できるステップズーム。
28mm、35mm、50mm、85mm、105mm、135mm、200mmで
固定してくれるので、単焦点レンズを
付け替えて撮影してる雰囲気だったりします。

色に関してはフィルムにたとえると
コダクロームみたいな(古い^^;)感じ。なもんで
ポートレートとか人物を撮るとちと物足りない色です。
Canonはベルビアみたいな記憶色って感じだったので
余計にそう感じるのかもしれないけど。

あと、気になるのがストロボの位置。
右手のグリップ側にあるので、気をつけないと
手が被ってしまう感じ。特に片手撮りの時。

電池の持ちもよさげな感じだけどまだなんとも言えないなぁ。

ちなみにファイルサイズがフルサイズファインモードで
平均3.5M超。やっぱ大きいな～。
A530は1.5M位だから倍以上ですな。

今の所ですが、、、
総合的には気に入りました^^何といっても使いやすいし。
これからジャンジャン使い倒すつもりです。

買っちゃった。

この正月休みに自分としては久々に大きい買い物をした。
何かつーと、、、デジカメです。
とはいってもまたまたコンデジ。デジイチはさすがに手が出ず(笑)

買ったのは“RICOH R10”



去年の秋モデルなので比較的新製品。
いつもながらのほぼ衝動買いです(汗)

スタンダードなコンデジにしてはクオリティが
高いモデルじゃないかと主観的には思ってます。

目玉は28～200mm(35mm換算)の焦点距離。でもって全域マクロ。
プログラムAEのみだけど、露出やホワイトバランス、
ISO感度の設定にアクセスしやすいインターフェースなどなど。

でも衝動買いした1番の理由は金額(笑)
発売当初は4万円後半の値段だったんだけど、
このお正月に何故か暴落。
私が買った値段は何と22,800円！(送料、代引き込み)
ちょっと驚きの価格だったりします。

ちなみに買ったのはムラウチドットコム。
12日まではこの金額でセールやってるみたいです。

商品が届いたのが日曜日だったんで、
今回の記事まではキヤノンのA530での撮影。

昨日チラッと試し撮りしたんで、それは
明日にでも記事にしようかな、と思ってます。
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2009-01-11 08:15 追記

今日何気にムラウチドットコムを見たら
R10、21,300 円になってましたorz

もうちょい我慢してれば良かったかな(汗)