月例練習会イブ

４月なのに突然の猛吹雪、真冬に逆戻りの札幌です。

明日のハノハノ陸上部月例練習会は真駒内公園を予定していましたが、気温が低そうなので、つどーむに会場を移すことに決めました。

日曜日、本当は朝から練習してお昼頃には終了の運びとしたかったのですが、ナント、明日は午後１時からの解放、仕方ないので午後から練習会に変更します。

そんな大荒れの札幌ではありますが、本日土曜日、久しぶりのつどーむ、行って来ました。                          左から、ショウ、ヤッコさん、新人あっち、ベテラン福ちゃん

新入部員ハノハノあっちとの初の練習です。彼女の走りはきたえーるなどで視ていたので練習設定は僕の中では出来ていました。

アップ＆ストレッチを終えて、さぁ　いよいよ走りだします

今日は20ｋｍを気持ちよく走る練習です。最初の10ｋｍは（5：30/ｋｍ、1度の給水を挟み、（5：00/ｋｍ）で10ｋｍを二人で走りました。

ラスト2ｋｍは辛かったようだけど、僕の中では合格点、短期間に強くなる感触を得ました。

ヤッコさんも12ｋｍを走りました。尚ちゃん、愛里、宮ちゃんなど豪華メンバーとも会えて喜んでましたよ～

そして、ソチ五輪から帰ってからも多忙な毎日を送っているあべちゃんも合流、ハノハノあっちとあべちゃんは同故郷なので話が合いそうてす。あっちはアルペンスキー出身、地元開催のチビッ子スキーイベントのゲストで来てくれたあべちゃんには子供の頃に会っているそうです。現役当時の得意種目は大回転、今期は種目を変えて大変身しますので今後ともご指導、宜しくお願いします

エントリーはお早めに

いよいよ来週は北海道マラソンのエントリーが始まりますね。

 

ここに来て急に春めいて来たかと思いきや、明日からはまたまた寒くなる予報に愕然

 

日曜日の月例練習会が心配です

 

さて、エントリー開始といえば、ハノハノ陸上部も毎年、ボランティアで参加している「豊平川市民マラソン」もエントリーが始まっています。

ここからエントリー出来ます。下記

http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/40515

そんな豊平川市民マラソンをプレイバック

 

会場が豊平川の河川敷なので設営は早朝から始まります。

この写真は２０１２年度の風景

北海道整形外科記念病院のアスリートドクター原先生が走りながら監視をしています。

 

Ｍ田さんは超高速のベテランランナーです。僕より遥かに若いけど　大丈夫か～と声をかけたら　ＯＫ　だって　ローラかよ

 

コースは河川敷、すれ違いの応援が楽しいですね

これは２０１３年大会、ホクレン女子陸上部の鈴木選手も走ってました

 

毎年、ハノハノ陸上部のメンバーが勉強になると積極的にボランティアとして参加してます。　　　　　　　　　　　　写真は昨年２０１３年。

 

早朝から準備の為に集まり、７時間の制限時間を見届けてからの打ち上げです。ランナー以上に炎天下で過ごすので終わってからのビールは最高です。

 

全てのボランティア仕事を終えてのハノハノミーティングは恒例行事。日焼けも半端ないです。

 

新年度スタート

２０１４年４月、ハノハノ陸上部の新年度がスタートしました。

今期の陸連登録選手は１６名、過去最高の数字であり、共に高め合えるメンバーでありたい。それには皆の協力が必要だ。

ハノハノブルーとして知られるイメージカラーは今期も変わらずに青い空と白い雲、公式ウェアとして導入しているディベロップのエメラルドグリーンには南国の美しい海を表現しました。

そんなハノハノ陸上部に滑り込みで入部が決まった新入部員を紹介します。

赤木厚美（２７歳）ハノハノネームは「あっち」　学生時代はアルペンスキーで五輪を目指したアスリート、全道優勝の経験を持つチーム最年少女子部員ということになる。

今期も様々なチームが新たに誕生し、移籍を含め、新体制で活動を開始しているチームも多いようだが、垣根を越えた合同練習や飲み会も積極的に行いながら、目標としているスポーツコミュニケーション向上を目指しますので、マラソン関係者の皆さん、改めまして宜しくお願い申し上げます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハノハノ陸上部　監督/福田　仁