ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

ハノハノサオリ札幌凱旋合宿第2弾

2023-05-13 18:19:59 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

ハノハノ陸上部最速女子のサオリと真駒内公園10kmを走りました。

出産後6ヶ月で体重、体型を戻し、今年秋にはサブスリー復活を目指します。

そんなハノハノサオリの札幌合宿の第2弾は「10kmペース走」設定は(4:40/km)と言われていたので、今の僕には少々ハードルは高かったけれど、アップダウンの真駒内公園にしては上手く走れました。

13日土曜日の陽気はポカポカで風も無いベストなコンディション。

サオリ練習と言いながら、僕自身にとっても良い練習になりました。

 練習後、政則父さんの元気な笑顔に一安心、100歳まで5年、大好きなあんこの土産を美味しそうに食べてくれました。明日は母の日、ヤッコさんの実家に行って花束ダバダの予定です



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