新年明けましておめでとうございます。
独立しての1年は何かと忙しさを言い訳にして、真剣に追い込めなかった、、、あれっ 又、言い訳（笑）。何とこのブログも昨年11月9日が最後になっているではありませんか！
練習は別にして、宴会ネタやイベントネタは結構あったはずなのに、怠慢ですねぇ～。反省です。
さて、2008年の幕開けです。今年の目標は多すぎて、どれが真の目標なのかを見失っている自分ではありますが、ランニングの目標は「サブスリー？」に違いはありません？？？。
自分に厳しく、仲間に優しく、パートナーに信頼されるスポーツマンであり続けたいものです。
ハノハノ陸上部としても本格的に始動しますので、ご期待下さい。
泥酔してますか？
今年も(・o・)ヨ(・д・)ロ(・ェ・)シ(・ε・)ク
お願いします！
明けましておめでとう(*^.^*)ございます。。
昨年12月中旬に体調を崩し、人生初のアルコール無しのクリスマスを過ごしました（涙）
暮れになんとか復活出来、私にしてはなめる程度のお酒を飲んでます・・・
泥酔するほど飲みたいなぁ～～～
k子ちゃん家は当然、泥酔の毎日ですよね（笑）
今年もよろしくね！！
体調壊しての年末、体が辛いのも確かですが。。。。飲めないのが辛いのでは（笑）
完全復活しましたか?お互い年を考えて健康な１年にいたしましょうねーアスリートは自分の体力に過信があるかもねーお互いに。。。。今年は２年ぶりに飲み食いできた年末年始でしたが・・・・過信はいけないので自重しまーす。では来週お会いいたしましょうねー体調万全に整えていてください!!!KA HULAのチケット誰かに予約してましたか?ケアラニブログにお返事下さいねっ!!!今年も宜しく♪ご主人もまた懲りずに大奥に遊びにいらして下さい。
新年おめでとうございます(^-^*)
お気遣いくださりありがとうございます！！
今更ですが、健康の大切さを感じた年末でした。
本当に何が辛いかと言うと、2週間お酒が飲めなかったことです・・・人生初でした・・・
2008年は、身体を労わりながら鍛えていきます。
マイナス10歳の身体目指して（笑）
今年もご指導よろしくお願いいたします！！
来週のレッスン楽しみにしています♪
yakkoさん体調良くなられたようで良かったですね！
治る時間が長くかかる歳になりました。自分では若い気でいますが・・・（笑）
でも、若い気持ちも大事ですよね～
適当に休みながら頑張りましょう。そして楽しみましょうね！今年も宜しくお願いいたします。
2008年もよろしくお願いいたします。
本当に、おっしゃるとおりです・・・
回復に時間がかかること、かかること(笑）
若作りしても駄目だと言うことが分かりましたよ。。
と言うことで、昨日からスポーツクラブに復帰いたしました。
さっそくエアロを2本受けて、毒素（汗）をいっぱい出して来ました。
ysarubiak夫妻もお身体、労わってくださいね！！
お仕事、お忙しそうですが。
ランニングとの両立に期待いたしております。
わたくしも今年はサブスリー維持というか、やっぱり新たな挑戦に違いありませんが、それと仮装デビューに挑んでみます。
よろしくお願いします。
本年もヨロシクお願いします。
今年こそはとオウムのように言い続けているのですが、なかなかサブスリーで走れません（悲）。。
ダラダラと練習するより、むうさんのように短期間に一気に走り込むのが良いのでしょうね。