久しぶりのハノブロ練習会やります

第１回ハノハノランニングプロジェクト練習会2016

日時:2016年５月８日(日曜日)AM９時集合

　　　　会場:真駒内公園屋外競技場  /  公園周回コース

 

洞爺湖マラソン１週間前調整練習

【内容】

フルマラソン目標タイムか、若干上回るタイムで10km～15kmを走ります。

参加料/５００円　※当日現地徴収　(熊本地震義捐金)

参加人数把握の為、ご参加希望の方は本ブログのコメント欄にニックネームでご投稿、お申し込み下さい。

【趣旨】

洞爺湖マラソンまで１週間、最終刺激を入れるのが目的です。距離に不安があり、この時点で走りこみ不足を自覚されている方は疲労を残さない程度で20km～25kmを走られるのも良いと思います。

練習会と言ってもハノプロ企画は参加者同士のスポーツコミュニケーションを軸に走って笑ってのワークショップなのでお気軽にご参加下さい。

【参加資格】

走力に関係なく、参加者同士のコミュニケーションと公園マナーを守られる方のご参加をお待ちしています。又、スポーツ障害保険はかけませんので、ケガ、体調不良は自己責任でお願い致します。

当日は有志による給水エイド、お試しサプリメントのご用意があります。更にスペシャル企画も確認調整中です。

 

協力/大塚製薬、株式会社健康サプリ研究所、ニッセンスポーツ、

監修/北海道整形外科記念病院

主催/ハノプロ実行委員会