文化の日「打ち上げミーティング編」

朝8時30分の集合からお昼過ぎまでの応援ラン練習会で走りまわり、喉はカラカラ、お腹はペコペコ、声はガラガラの4人は本日のメインイベントに突入します

近所のスーパーで食料と飲み物を購入、真昼間のミーティングスタート！

議題のひとつに「りんのサブスリーに必要なモノは？」

なんだかんだ言っても37歳になったりん、ここまで来たら言い訳もわがままも許さんぞ！

    とっ　強く言ったかどうかは別の話

ここまで素質だけで伸びて来た感がある　りんだけど、サブスリーってそんなに甘いものではありません！

市民ランナーに特別なトレーニングも理論もあまり必要ではありません。

必要なのは日々の地道な練習あるのみ

りんの場合は絶対的な走り込み不足

スポーツジムでそれなりの練習効果は表れているものの、いまひとつ物足りない

この冬はつどーむや室内練習場を効率よく活用して来季に備えます

札幌にはハッシーやヒデ、ハノハノ陸上部でもＡクラスのメンバーがいるので、チーム内でのスケジュール調整も僕の仕事のひとつです。

そんな話題やこんな話題でミーティングはかなりのヒートアップで進行しましたよ

７時間耐久ミーティングは全員完走、明日からも頑張りましょう!

MAHALO