飲酒習慣 精神機能の衰え進行

【1月17日 AFP】アルコール飲料を毎日2杯（純アルコール量20グラム）以上摂取する中年男性は、老後の物忘れの進行が最大で6年早まるとの研究結果が15日、米国神経学会（American Academy of Neurology）の学会誌「ニューロロジー（Neurology）」に発表された。
 一方、2杯未満のアルコール飲料もしくは全く飲まない人では、記憶や精神機能の衰えに関して明確な差異は見られなかったという。
 この研究では、5000人以上の中年男性を対象に、飲酒の習慣についてのインタビューを10年以上の期間で3回行い、また記憶や認識機能を測定するテストも10年間で3回受けてもらった。最初のテストを受けた時点での男性らの平均年齢は56歳だった。
 研究によると、多量の飲酒を毎日続ける人の精神機能は、アルコールの摂取量が少ない人に比べて、1年半から6年間分ほど衰えが早かった。また毎日36グラム以上アルコールを摂取する人に記憶や脳機能の急激な低下が見られたという。
 論文を執筆した英ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ（University College London、UCL）のセベリーヌ・サビア（Severine Sabia）氏は、「中年男性を対象にした我々の研究は、飲酒量と認知機能の衰えが進むスピードとの間の相関関係を示唆している」と説明した。
 研究では2000人ほどの女性も被験者として参加していた。しかし大量のアルコールを摂取する習慣を持つ人がおらず、ほどほどにしかアルコール飲料を飲まない人、もしくは全く飲まない人とで比較することができなかったという。(c)AFP

 脳をマヒさせている時間が長ければ、早めにボケるのは容易に想像できます。私のデータでは、毎日2杯以上飲酒していると思われる人は、100％精神機能が低下しています。年齢にかかわらず…そもそも2杯以上飲酒する人は、脳機能を低下させるために飲酒しているのでしょうから。
 基本、脳は使えば発達し、使わなければ衰えます。