先週の金曜日のトレーニングをサボったので、今日は行かないわけには行きません。
歩くだけでも・・・とでかけました。
トレーニングの期間が開くと疲れます。１５分を越えてやっと体が慣れてきました。左腕が痛むので３０分のウォーキングだけでトレーニングはおしまいです。そしてこの後は・・・そうです。畑仕事です。
ウォーキングマシンで３０分歩くより畑のほうがしんどいのはなぜでしょう？クーラーがないからでしょうか？どれだけ体力を消費したか結果がわからないからでしょうか？
今日は雑草との戦いに敗れ、畑仕事は終了です。（明日に続きます）
本日の写真です。すばらしい晴天です。確かに畑仕事は疲れますが、この空を見るとやっぱり石垣って素敵だなと思います。畑から帰る道から見える海の色も今日は最高でした。
自然って大変だけどすばらしいです。