鶏ムネ肉の柔らか スパイシー焼き

　

≪鶏ムネ肉の柔らか スパイシー焼き≫



食べやすい大きさに切った鶏ムネ肉を フォークで刺し、
酒､マヨネーズ､おろしにんにくを 加えて しばらく漬け込み、
片栗粉を 混ぜ、サラダ油を 熱した フライパンへ。
味付塩こしょうで味を 調え、程良く焼いて できあがり。

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