10時から 12時半まで、チームメイトと、
初めて参加させていただいた チームで練習。
昼食後は近くの体育館で、同じ チームメイトと 2時間練習。
6時半から 9時までも別の チームで練習。
計 7時間も練習した Julian。
帰り道、チャリで走りながら「楽しかった～♪ 」だって ΘoΘ;
初めて参加させていただいた チームで練習。
昼食後は近くの体育館で、同じ チームメイトと 2時間練習。
6時半から 9時までも別の チームで練習。
計 7時間も練習した Julian。
帰り道、チャリで走りながら「楽しかった～♪ 」だって ΘoΘ;
≪筍と鶏粗挽き肉の オイスターソース≫
≪ブロッコリーと搾菜の マヨネーズ和え≫
≪メキシカンピザ≫
≪なめこの みぞれ和え≫
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