本日いきいき介護予防体操♪

本日は
いきいき介護予防体操でした。
１３名の参加がありました。

１週間が早いです
金曜日がすぐやってきます

今日はまず足を使って！

足の甲にお手玉をのせて
的を狙います
「それっ」かけ声かけて
皆さん意外と良いところに
行くんです！
今日も笑い声が響きます。

足を使った後は
ボールを使用した
ガンバルーン体操で
身体全体もしっかり
動かしました。

毎週金曜日10～11時
サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて
入居者の方と地域の方が集まって実施しています。
無料で実施しています。
重い腰をあげてさあ絵手がみに集合！