ロカボ・ダイエット只今進行中

故あって自分をいじめたいと思いダイエットを
している。体重を今より5キロ減が目標だ。
私の俳句の師も減量に成功した。なら私も…。

目下、順調に体重は減って来ている。

朝はバナナ一本、野菜ジュースにオリーブ油を
ひと匙。ランチは蒸し鶏とかの野菜サラダに
ローソンのブランパン。またはおにぎり一個。
夜はワインに野菜サラダと肉や魚の蛋白質。
炭水化物は取らない。これをしばらく
実践するだけで体重はみるみる減っていく。
目に見えるというのは達成感をこよなく刺激する。
何より面白い。そしてこの量に慣れてくると
案外あまり渇望感も無くなってくる。
夕方どうしてもすいたときには、買置きの
カカオ85％のチョコを舐める。
それにしても人間は順応するんだなと思う。
と言うより今まで飽食すぎたのだ。

腹も見事に引っこんだ。脇腹の肉も
たっぷりとは摘まめなくなった。
悲しいかな、下腹にはまだ肉がある。
しかしこの歳で痩せると人は心配する。
何人かに「痩せた？」と聞かれて、大丈夫？
というような目をされる。そりゃそうだろう
と思う。私でもそんな人を見ればそう思うだろう。
悪い病気でなのはないか？…とね。

さてさてこの減量、目標体重を達成したら
その後どうなる？どうする？
それはそれからのこと。私にもわからない…。
リバウンドするのか、しないのか？
ただ私の美学として、飽食を貪るのは
もうやめにしたいと思っている。でも
欲望を制御するのは難しいし、そんなに
ストイックに生きなくてもいいのではと
思ったりもする。まだまだ葛藤は続くだろう。