皆様、こんにちは
梅雨入りし、紫外線だけじゃなく湿度も高くなってきましたね
恵の雨とはいいますが、私はほんの少し苦手な季節です
そこで私はリフレッシュしたい時は、趣味のボルダリングに行くようにしています
２年前ぐらいから友人と始めて、順調に筋肉がついている。。
。。気がします
ボルダリングは意外に腕だけじゃなく全身運動なので、引き締めたい方におすすめですよ
もし他にもおすすめのリフレッシュ方法があれば、ぜひ教えて下さい
またご自分で運動
が苦手な方は、ぜひエスティークにいらして下さい
寝ているだけでサイズダウンできるコースもご用意しています
もう薄着の季節です
今からでも頑張って、オシャレをより楽しんでみませんか
お問い合わせ、お待ちしております
エスティーク印西店 山下
