皆様こんにちは
最近すっかり暖かくなってきましたね
分厚いコートから解放されてさらっと薄着でいられるのが幸せです
夏は海やプール、ＢＢＱにお祭り、、
楽しいことだらけですね
しかし、暖かくなると心配になるのが夏バテです、、。
そこで、これから旬になってくるのがさくらんぼ
さくらんぼには沢山のビタミン、食物繊維などの栄養素が含まれていますが、
中でも鉄分の含有量がトップクラス
貧血対策になりますね
他にもさくらんぼには
疲労回復、疲れ目、美肌の効果があります
これからが旬のフルーツなので沢山食べて元気に夏を迎えましょう
エスティーク船橋店 
山本
