ヘルシーチップス！

今日はポテトチップス＆レンコンチップスを作ってみました
手作りと言う程ではありませんが・・・
ただ、スライスして専用の容器に入れレンジでチンするだけで出来ちゃうんです
じゃが芋、レンコンの他にもかぼちゃやゴーヤ等も出来るそうです
私はスナック菓子が大好き
子供の頃は大人になるとお菓子は食べないと思い込んでいたのですが
大人になってもやっぱり大好きなままでした

でも、この優れ物は油を一切使わないので、なんと市販のポテトチップスの1/7
カロリーしかないので驚きです

最近の私の中のヒット商品です
おやつやおつまみにもピッタリ
手軽に野菜が食べられ栄養も摂れるので、しばらくはまりそうです

皆さんもお菓子の食べ過ぎには注意して下さいね
食事をきちんと摂らないと体調を崩し、夏バテしちゃいますよ～

規則正しい生活で夏を乗り切りましょうね



エスティーク　　船橋店　　かわの