今年はちょっと頑張る。

今年は、少し検査前の食事に気をつけなければ、と思っていたら、病院からはしっかりと、



「避けてほしい食物」




と、



「検査前の食事のポイント」







というのをもらい、今のところ頑張って守っている。



去年までは、せいぜい夕食しか特別に考えていなかった。

なんか平気で野菜とか食べていたような気がする。



今年は下剤が強力なものになったり、こういった説明書きがあったり、きっとあまりいい条件で検査を受ける人が少なかったのかと思い、反省｡




検査でちゃんと診てもらう為に、こちらもやるべきことはやらなければ、ということだ。




だから頑張って、明日、下剤と水と、飲みます。







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