フィットネス人生

最近身体がしっかり錆びついてる。もう歳なんだからしょうないさ、じたばたせずに現実を受け入れよう・・と悟りの境地で太極拳など優雅に舞う毎日だったのだが・・
いや、太極拳も捨てたものではない、最近では気が感じられるようになって、文字通り『気』分爽快にはなる。だが、肉体への影響があまりにも微小なのだ。太極拳ではフィットネスの意図は達成されない、残念ながら
それに、どうやら私は命ある限りトリムされた肉体を保持していたい、そういう人間みたいだ。

ってことで、思い悩んだ末、もうやるまいと決めていたヨーガに再挑戦することにした。

いざ再開してみて錆びつきの酷さに改めて驚愕。こういう激しい退行現象は確かに若い頃にはなかったものだな。
しかし、２日めの今日何気なく鏡を見たら、早くも腹に縦割れが
さすがにヨーガはつええ
この調子なら黙々と３週間も続けたら、また昔の体力と体型が戻ってきそうだ。
歳よりも訓練如何、いつかそうは言えない日がくるんだろうと思うけど
もしかしたら永遠に来ないんじゃないかって気もする今日この頃・・