息子が熱中症！？

夜中ずっと扇風機つけっ ぱなし、窓開けっ放しで寝ている我が家。確かに暑いは暑いけれど、最近は一時ほどの暑さが無くて寝やすい気がします。7月末頃、息子も一度だけ朝起きたら ナトリウム不足でグッタリしてしまっており慌てたりしたのですが、最近は寝てる間にナトリウム不足になるほど汗をかかずホッ！7月末は夜中に息子に水やお 茶を２～３度飲ませたり、氷枕を途中でまた冷たいものと交換してあげたりしていたのに、ある朝起きたら息子グッタリしていて自分で起きる力が無い！体がグ ニョグニョ、目は視点がおさまってなくて、そして話しかけても反応が薄い（本人言葉を発しないし）。一瞬熱が出たのか？と思って体温も測ったけれど、こん なにグッタリするほどの熱もないし。で、だんだんこれはテレビでも連日報道されている熱中症なのではないかと。

朝早くて近所の病院はまだ開いてないし、急遽氷水でタオルを数枚冷やして、首や腋の下など冷やし、前日にたまたま貰ってあったスポーツドリンクをちょっと無理やりですが、少しずつ飲ませました。 そしたらビックリ、瞬く間に意識がハッキリしてきた。

本当は体冷やし、飲み物を飲ませつつ、救急でやってる病院を調べるか、救急車を呼ばないといけないかなぁなんて思っていたのですが・・・。でも30分後にはすっかり自分で座れるようになり、自分でヨーグルト 食べると言えるまでに！

それでもやっぱりダルそうだったので、普通に病院が始まる時間を待ってから受診しました。そこで言われたのがナトリウム不足。
汗をかきすぎると、体内のナトリウムが不足して体の力が入らなくなってしまうのだとか。

夜中に水分摂らせたけど普通のお茶や水だったし、そうやってナトリウム不足になってしまったのですね。
朝早くだったけど、息子がグッタリしてるの気がついてよかった～。グッタリしているのに、寝ているだけだと思って気がつくのが遅れていたら・・・本当に危 なかったかもしれません。　

ということで、それからは我が家の冷蔵庫にスポーツドリンク常備です（解決策がエアコン購入じゃないのが残念、とても残念）。看護師さんが麦茶などに岩塩 を入れて飲んでも良いと教えてくれましたが、どのくらい岩塩を入れたら良いのかとかイマイチわからず、そしてちょっとしょっぱくて飲みにくいなぁってこと で、スポーツ飲料を常備することにしました。

夜も歯磨き前の１杯にスポーツドリンク飲ませてから寝かしたり、汗びっしょりの時にはスポーツドリンクを飲ませるようにしています。自分たちもね。

小さい頃「喉渇いた～ジュース飲みたい！」と言うと「水か麦茶にしなさい！！」と言われたけど、あの頃ナトリウム不足になる心配なんてきっと誰もしてな かったなぁ。知らなかったという方が正しいのかもしれないけれど。

私は・・・お盆休みありません。と言っても、明日の夜の東京湾の花火は 観に行く予定ですが♪
お盆休みやお正月に仕事をしつつ東京にいるのも悪くないかなぁ。普段より空気が綺麗な気がするし、夜も静か～。

皆さんお盆休み中、楽しい旅行やお出かけ、帰省中の熱中症にくれぐ れも気をつけて下さいね。


☆☆☆☆エ スペシア のドライマンゴー 情報☆☆☆☆
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