休み明けにこの暑さ・・・

昨日最後の夏休みを取って、連休としていました♪9月に入ると、もう他の人達の休みが重なるので、仕方が無かったのですが。
連休明けの今日。地元での最高気温が、猛暑日となってしまいました（泣）先ほど調べてみたら、35℃をしっかりと超えてしました・・・
多少の風があったせいか、仕事場の気温は40℃で済みました（それでも充分暑いんですけどね）
空気も比較的乾燥していたので、あまり身体に負担にはならない状況です。でも、連休明けの身体にとっては、少々キツかったですね。
あらかじめ霧吹きに水を入れておいたので、仕事中に身体を冷却出来たのが良かったです。
霧吹きで、水を首まわりと腕にかけます。その状態で工業用の扇風機の前に経つと、気化熱により身体を冷やす事が出来るという、自分オリジナルの熱中症対策です。
室温が40℃を超えてくると、この「強制冷却」をする様にしています。今日は、連休明けでこの暑さという事もあって、2回ほど強制冷却を行いました。
それでも追いつかない時は、外の水道まで行って、直接流水を腕にかける様にしていますが、今日はそこまでは必要にはなりませんでした。
明日も基本的に同じ状況が続くので、今日と同様の強制冷却が必要になって来るでしょう。ちょっと心配なのは、夜でも気温が下がり難くなって来ているという事。
地元では、熱帯夜にならない日が続いていました。それが、今夜あたりから崩れてきそうなんですよね。
昼間暑くても、しっかりと睡眠を取る事が出来れば、かなり違うのです。それが少々アヤシくなってくるという事は・・・
40ン年生きて来て、未だに夏バテにはなった事がありません。しかし、そろそろ「そういう時期」が来てもおかしくは無いと思うんですよ。
ここのところ出番の無かった、寝ござを今夜は使おうと思っています。寝ござ。寝汗をかき難くなるので、結構良いんですよね。
良く眠れると良いなぁ♪