11/4 朝食 ポークノルマンディ ポテトの豚肉巻き甘辛煮

お休みが多かったせいか、なんだかリズムのれないような、、、。
リズムにのれなくても、時は流れるしね～～。

ポークノルマンディ
ポテトの豚肉巻き甘辛煮
キャベツの味噌炒め物
イカの唐揚げ
白和えの焼き物
一口おにぎり

ふう。美味しいコーヒー飲んで、一息。
さあて、今日もいい天気。
頑張りましょ。

11/3 朝食 ホットサンド ツナサラダ 夕食ステーキ

おはようございます。
昨日の朝食。


炒り卵、ハム、キャベツの入ったホットサンド
ツナサラダ、りんご。
コーヒー。。。
なんだか疲れているのかなぁ～。
さっさと作れないよ。

お昼は、おじや。

夜は、ちょっと出かけてたので、
簡単に、ワンプレート。


温野菜、牛ステーキ、サーモンステーキクリームソース ポテト、いくら添え
マグロのとろろかけ、白和え。
写真撮り忘れたけれど、
ミツバとお豆腐の味噌汁
御飯でした。

出かけてたので、何処かで外食する？って言われたけれど、
家でゆっくりしたくて。