和食 2009-08-18 08:24:38 | 日記 1、一口冷やし中華 2、味噌汁 3、玄米ごはん 4、レタスとじゃこのサラダ 5、まぐろ 6、サバのみりん干し 7、いかの醤油漬け 8、カボチャの煮物 9、自家製漬物 10、枝豆 11、とうもろこし 12、シーチキンとうがん 13、めかぶじゃこ 14、一口冷やし中華 15、スモークサーモンとジャガイモのサラダ デザートは、白ゴマプリン でした。