プロテイン葛餅 2009-08-14 23:45:44 | 日記 前の和食のデザートは、プロテイン葛餅とバニラアイスクリームでした。 プロテイン葛餅 1、プロテイン 大10 2、浄水 500cc 3、ゼラチン 大2(100ccの水でふやかす) 4、黒砂糖 大3(大3の水でとく、火にかけて、冷ます。) 5、きな粉 適量 水にふやかしたゼラチンをIR保温60度でとかし、プロテインをしっかり水に溶かした物を入れて、冷やす。 黒蜜ときな粉をかけていただく。 バニラアイスクリームとブルーベリーとジャム添え