しかしなんとこれだけで２キロやせたらしい

元旦に立てた今年の目標を、最初の数日こそ「忘れとったー」と言っていたが
その後継続して行っているだんなさん（ちなみにわたしは早々にフェードアウト）。











大体夜寝る前にやるのだが、あやが起きているときにこれをやると





















自由なカウントをされてほんとは今何回なのかが全く分からなくなっている。

お手数ですがよろしければ

すいません、あれちょっとやめてもらえます？　　　ええー？