谷川マラソン

今日は、荒川で谷川真理さんのハーフマラソンが行われます。
そのためサイクリングロードは午前中通行禁止、多くのマラソンファンでいっぱいになります。

なので、今日は早めにスタート。
彩湖に向かって出発です！
ご覧のように、でかい月
驚きました！





左手には富士山がくっきり。
正面には朝日を浴びた幸魂大橋が目に飛び込んできます。
相変わらず寒い
ブル、ブル・・・・・




今日は数名の中年サイクリストが前方を走っています。
彼らも彩湖を一周するんでしょう。
頑張っています
負けないぞ～




フー、ハァ、フー、ハァ
ちょっとひと休み。休日の今日は釣り人もいっぱいです。


AM10:00　谷川マラソン




家に戻ると「谷川真理ハーフマラソン」です。
今日のゲストは、猫ひろしとアントニオ小猪木。
谷川真理の顔は見えたものの、二人のゲストは10000人のランナーに混じって見えませんでした




土手の上では谷川さんといっしょに走ろうという親父サイクリストが走っています。
ボクもいっしょに走ろうかな




『なつくんを救う会』にご協力をお願いします。
ただいま、多くの方にご自身のブログで紹介いただいております。
ご協力ありがとうございます。



←読み終わったらプチッとお願いします

今日の晩酌

夕方になると、やっぱり飲みたくなります
今日はどんな魚が入ったかな。
魚武さんに行って来ました




今日のおすすめは赤貝。
こりこりして旨い！
やっぱり新鮮な貝はおいしいですね





次の一品は、20センチもある巨大な牡蠣。
味が濃厚で、ボリュームたっぷり。
海のにおいがプンプンします。

今日はこの２品。
やっぱり日本酒でいただこう。




『なつくんを救う会』にご協力をお願いします。
ただいま、多くの方にご自身のブログで紹介いただいております。
ご協力ありがとうございます。



←読み終わったらプチッとお願いします

やっぱり、健康が一番です！

退院して来た翌朝、マイカーが、がちん、がちんに凍っていました。
ぶるっ、ぶるっ、とにかく寒い
東京も雪が降ったようで、我が家の小さな庭にも氷が張っていました。

しかしなんですね、季節が肌でわかる生活って、やっぱりいい。
入院していると、それがまったくわかりませんから。





土手にあがって深呼吸。
冷たい空気をおもいっきり吸うと、からだ全体に気がみなぎります。
ぷふぁ～
昨日はホントによく眠れた。

オヤジたちのいびきに悩まされることもなかったし、ナースの足音で起きることもなかった。
やっぱり健康が一番ですね






さて、入院でなまった体を元に戻そう。
一週間ぶりの荒川サイクリングロードです。
気持ちいい！
しかし、路面がびちょびちょだぁ～





走る・走る・どこまでも・・・・・コケコッコ！
あまりの気持ちよさに





朝日の中を走っていると、ホントに生きていることのすばらしさ、生かされていることのすばらしさを実感します。
あぁ～人間に生まれて良かったなぁ！




『なつくんを救う会』にご協力をお願いします。
ただいま、多くの方にご自身のブログで紹介いただいております。
ご協力ありがとうございます。



←読み終わったらプチッとお願いします

明日から入院、しばらくお会いできません

いよいよ明日から検査入院です。
入院期間は一週間。
なぁ～んもすることないからテレビでも見ていようと、入院時のパンフレットを見ると、６人部屋のテレビなし。うっそ！いまどきテレビもないなんて、やはり差額ベット代をケチしたせいか、実にシンプルな部屋に。トホホ・・・
テレビを見ない一週間、そんなのありえん！
というわけで、あわてて近所の電気屋に飛び込んで、パナソニックのVIERA ワンセグを買ってしまいました。

このテレビ、お風呂の中でも大丈夫。しかも、SDカードで最高175時間12分も撮れるすぐれものだから、深夜番組の録画もOK。9時消灯、6時起床の病院生活もこれでどうにかすごせそう。

しかしです。パソコンも使えない、メールも見れない入院生活は実に不便。携帯でブログをやろうにも、携帯の操作がわかりません。情けない・・・

今年毎日ブログを書くぞー、と張り切っていたんですが、申し訳ありませんが、一週間お休みします。
でも、病院生活を克明に記録してきますので、来週はまとめてお知らせできると思います。
それではみなさん、しばしのお別れさようなら






『なつくんを救う会』にご協力をお願いします。
ただいま、多くの方にご自身のブログで紹介いただいております。
ご協力ありがとうございます。



←読み終わったらプチッとお願いします

よく眠った

昨日は、河口までの25キロの往復プラス、葛西臨海公園手前までの約５キロを加えた60キロのライドで、すっかり体力が消耗してしまいました。
というのも、折り返しから強い向かい風で、どんなにがんばっても平均時速18キロ。
ペダルは重いわ、風で倒されそうになるわで、3キロごとに小休止。
荒川CRで走っていたサイクリストもダウン寸前でした。




やっとのことで自宅に帰り、冷えきったからだを浴槽でほぐすと、一気に疲れが吹き出し、布団に入ってダウン。そのまま十数時間も眠ってしまいました。
ホントに疲れたなぁ
てなわけで、今日はかる～いトレーニング。




荒川CRから笹目橋を渡り、対岸の埼玉県戸田市へと向かいます。
ちょうど笹間橋上から荒川を見ると、オレンジ色に輝き、いまにも朝日が顔を出そうとしていました。




日の出です。高島平方向からゆっくりと朝日が昇ります。
日の出はいい。
神聖な感じがします。





少し走ると戸田の競艇場。
ここは運河を利用したボートの練習場で、その周辺が公園（戸田公園）、そして釣りのメッカになっています。
今日も朝からバス狙いのルアー少年が、日の出とともに釣りをしていました。
たまには釣りもいいもんだ。
でも、昔、釣りにハマり過ぎて会社をつぶしそうになりました。
いかん、いかん。





ボートもいいなぁ。
昔ここを舞台にしたテレビドラマ（江口洋介主演）がありました。
青春ものでした。
やっぱり、ボートやヨットは男のロマンをかき立てます。
自転車の次はボート・・・・・・
そんなことをいったら、かみさんに殺されるかもしれません





さて、戸田橋を渡ると右手に富士山がくっきりと浮かんでいます。
写真は望遠で撮っているので、ちょっと大きいですが、真っ白に雪化粧した富士はなんとも言えません。
美しい！
昔は東京でも、こんな感じで富士山が見えていたのでしょう。
2009年は、環境を大切に、エコを重視していきたいですね



『なつくんを救う会』にご協力をお願いします。
ただいま、多くの方にご自身のブログで紹介いただいております。
ご協力ありがとうございます。



←読み終わったらプチッとお願いします