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セルフケアレッスン「冬に向けての強い身体づくり」感想文

2023年12月13日 | スケジュール
セルフケアレッスン「冬に向けての強い身体づくり」感想文

寒い冬に向けて今から何をやればいいのでしょうか。冬を元気で健康で乗り切る方法を実践して参りましょう。

参加者の感想

冬を元気に過ごすために必要なこと、そして、そのために出来ることを今学べたことは、今から冬に向かっていく時期としてとてもいい機会になりました。ありがとうございました。

冷えの対策で五行と経絡図を学び、対策として耳と足のセラピーを教えて頂きとても参考になりました。

耳を刺激するセラピーは手軽にできるので、これからますます寒くなるのでやってみようと思います。

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局

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