こんばんわ。
今日でキントレ３回目になるのですが、（今年になって）
会う人ごとに、「いやぁ久しぶりね～」と声をかけられて、私も「そうですねぇ～多分
１年半振りかな？」と。ナカナカ時間がとれず・・・ネッ！
そんなことはないんですよ。（ただ動かないだけです）
今年の目標はなんといっても目方を落すことにつきると、私は思っています。
３０３３運動の手帳も頂いたし、本当に真面目に考えないとえらいことになる。と
今日は再々確認させられました。
３０３３運動とは、１日３０分、週３回、３か月間続けてみましょう。
という事なんですって。 知らなかったぁ～。
ここのところ、週３回はクリアーできているので、このままコンスタントにやって
いこうと思います。
さてさて、今はりんぶんの事で頭の中は一杯ですが、今年の本公演
（８月３１日）の照明さんが決まりました。
同時に二つの事を考えていかなくてはいけませんが、一つ一つできるところから
やっていこうと思っています。
育子でした。