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  <title>生活向上のヒント（カイゼン日記）</title>
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   <title>生活向上のヒント（カイゼン日記）</title>
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   <description>最小限の努力で収入を得る方法、お金と時間を節約をする方法、能力を向上する方法等を体験談を交えて具体的に紹介します。</description>
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   <title>No.198 品性＊企画力＊実行力が信頼（支持）</title>
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本ブログと同じ内容をamebaのenagakitの<br>ブログという名前で、お読みいただく事が<br>出来ます。goo blogが終了後は、amebaで<br>お読みいただけましたら幸いです。<br><br><a href="https://ameblo.jp/enagakit/entry-12922707105.html">https://ameblo.jp/enagakit/entry-12922707105.html</a><br><br><br>品性＊企画力＊実行力が信頼（支持） この公式は、ビジネスマン、公務員、政治家など、すべての人にあてはめて良いだろう。スティーブン・コビーのベストセラー「７つの習慣」のCharacter*Competencyを私が展開したものである。 先日、参議院選挙の数週間前に、こども食堂でボランティアをしている青年と選挙について熱い議論をした。私は、弱者を大切にする政党であることが選択の条件である、どの政党も複数の良いことを言っているので、内容に違いは多くない、しかしどれを優先しているかの違いが大きいと言った。青年は、国民民主党を支持している、と言った。議論の詳細は覚えていないが、一致するでも無く、決裂するのでも無く議論は、終わった。お互いを非難することは一度もなかった。 参議院選挙が終わって数週間たった今、誰（あるいはどの政党）に投票するかの基準が私の中で、明確になって来た。それは、品性＊企画力＊実行力の３つの要素が揃って高いことである。候補者、代表者は、選挙活動の中で、いくらでも良いことをいう事が出来る。だからこれだけを判断基準にしたのでは、外見だけを見て結婚するのよりも幾分ましという程度である。 残念ながら、人間には、将来を予測する能力は、殆どない。したがって、候補者、代表者の過去と現在の品性、実績についてよく理解して、信頼に足りる候補者（あるいは政党）に投票すべきものと考える。軽い嘘ぐらいは許されたとしても、人を裏切ったり他者を下品に攻撃したり、差別を口にするような候補者には、投票してはいけないと思う。その候補者たちは、当選した後は、一段と独善的、自己中心になっていくだろうから。 最後に、最近であった良い言葉とスティーブン・コビーの言葉を紹介する。 私たちが一生を終えて　この世に残るものは生涯をかけて　集めたものではなく生涯をかけて　与えたものである　　　<br>　　　　　　　　　　　　　　　　　ジェラール・シャンドリ “Trust is a function of two things: character and competence. Character includes your integrity, your motive and your intent with people. Competence includes your capabilities, your skills, and your track record. Both are vital.” — Stephen R. Covey ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨年6月の自治会交流会（ひのまち<br>トークで上映したスライドを動画にしました。こども食堂と自治会<br>の協働の内容です。ご覧いただき<br>拡散していただけましたら、うれしく思います。<br>https://youtu.be/2ycElbSrFVM?si=RUUmH3K75KVU-m27 ■上記内容に関するお問い合わせは■<br><br>〒191-0016　東京都日野市<br>いながき　ただし（発行人：クロス）<br>E-MAIL energypresenting@gmail.com<br>もし返事がない場合、再度、メールを<br>お願いします。
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   <title>No.197 To Do Listの効果</title>
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本ブログと同じ内容をamebaのenagakitの<br>ブログという名前で、お読みいただく事が<br>出来ます。goo blogが終了後は、amebaで<br>お読みいただけましたら幸いです。<br>No.197 To Do Listの効果６月２３日（月）21:30-23:00まで停電しました。原因は、不明です。既に横になっていたのですが、暑くて目が覚めました。タオルで体を拭くと短時間だけ涼しくなりました。後は、じっと横になっていました。AIに聞いても、良い解決策はありませんでした。涼しい所に移動するしか無さそうです。科学が進歩しても、停電した場合の対策は、進んでいない事を実感しました。 さて私は、２ケ月前からGoogleのTo Do Listを使っています。そのおかげて、作業が順調に終わる様になりました。以前、使っていたMicrosoftのTo Do Listとは、カテゴリーが横か縦に表示される程度の違いしかありません。ですからどちらでも良いのですが、Google Calendarを使っている人はGoogleのTo Do Listを使った方が、素早く移動できます。 作業が順調に終わるようになった最大の理由は、完了日を入力し、完了日が近い順に取り組む様にした事です。いままでは、完了日を入力していなかったり、順番を守らなかったりしていたのですが、これを改めました。そうしたら目の前の一事だけに集中し、それ以降の仕事は忘れていても良いので気楽になりました。面倒な仕事を先送りする事がなくなりました。<br> しかしスマホにTo do listがあっても充分とはいえません。電子版の新聞が充分で無いのと似ています。紙版には、即時性、一覧性という大きな利点があります。電気切れ、故障もありません。 私は使用済みのA4封筒にもTo do listを書いています。大きいので紛失のおそれはありません。並べ替えが出来ないのがちょっと不便なだけです。 記憶力と意志力が強ければ、仕事の達成率は95%が可能だと思います。上述の方法を加えると達成率は99.5%に出来ると思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨年6月の自治会交流会（ひのまち<br>トークで上映したスライドを動画にしました。こども食堂と自治会<br>の協働の内容です。ご覧いただき<br>拡散していただけましたら、うれしく思います。<br>https://youtu.be/2ycElbSrFVM?si=RUUmH3K75KVU-m27 ■上記内容に関するお問い合わせは■<br><br>東京都日野市神明<br>いながき　ただし<br>E-MAIL energypresenting@gmail.com<br>もし返事がない場合、再度、メールを<br>お願いします。<br>Facebook:https://www.facebook.com/tadashi.inagaki.58<br>Twitter: https://twitter.com/energypresentin<br><br><br>
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   <category>FB Masterpiece</category>
   <dc:date>2025-07-15T18:14:35+09:00</dc:date>
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   <title>No.196 人生は喜ばせごっこ ”あんぱん”より</title>
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<![CDATA[
本ブログと同じ内容をamebaのenagakitの<br>ブログという名前で、お読みいただく事が<br>出来ます。goo blogが終了後は、amebaで<br>お読みいただけましたら幸いです。<br><br>  本記事のタイトルは、NHK連続テレビ小説の”あんぱん”からお借りしました。あんぱんまんの歌の歌詞は、「そうだ、うれしいんだ生きる喜び、たとえ胸の傷が傷んでも。なんのために生まれて何をしていきるのか、答えられられないなんて、そんなのは、いやだ、今を生きることで、あつい胸を燃やす、だから君は行くんだ、微笑んで」です。<br><br>なんのために生まれて、何をしていきる<br>のか。答えは歌詞には、出てきませんが、<br>”あんぱん”の中に、人は「周りの人を喜<br>ばせる為に生まれて、喜ばせる事をして<br>生きるのだ」との答えがありました。<br>私も同意します。<br><br>もちろん他の人を喜ばせる行為がすべて<br>良いとは限らないので、見極めが必要です。健康を損なう行為や、ギャンブルや、<br>反社会活動は、たとえ相手が喜ぶ事で<br>あっても、勧めてはなりません。 何をすれば、人はよろこぶでしょうか。私は、無料で植物や果実を配り、陶芸・書道教室を提供して喜ばれています。これは、私が恵まれているからです。<br> 誰でもできる事ですが、時々、怠る<br>こと、すなわち、”挨拶””笑顔””返事”<br>が最重要だと考えます。同時に、<br>誠実さ、そして勤勉・勤労です。<br>余力があれば、社会貢献活動の順、<br>ではないでしょうか。<br><br>昨年6月の自治会交流会（ひのまち<br>トークで上映したスライドを動画にしました。こども食堂と自治会<br>の協働の内容です。ご覧いただき<br>拡散していただけましたら、うれしく思います。<br>https://youtu.be/2ycElbSrFVM?si=RUUmH3K75KVU-m27<br> 
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   <dc:date>2025-06-03T11:48:31+09:00</dc:date>
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   <title>No.195　Temuで園芸と農業の効率アップ</title>
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<![CDATA[
本ブログと同じ内容をamebaのenagakitの<br>ブログという名前で、お読みいただく事が<br>出来ます。goo blogが終了後は、amebaでお読みいただけましたら幸いです。<br><br>最近、気温が上がり、適度に雨が降る季節になりました。 植物の植え付けにぴったりな季節になりましたが、都会に住む多く の人<br>は、限られた栽培面積に悩んでいるのではないでしょうか。市民農園を利用するにしても、使用料や水の運搬 が負担になることがあります。 そんな中、私が試してみたのが、壁掛け プランターや吊り下げプランター、布製プランターです。以前のブログで紹介したTemuで購入しました。 特に壁掛け型や吊り下げ型は、使っていなかった空間を 有効活用できるので、とても効率的です。 今年の初めに 種を蒔いて育てた二十日大根を、吊り下げプランターで 収穫し、味わうことができました。また、緑色の壁掛けプラン ターは見た目も美しく、乾燥に強い多肉 植物や球根植物の栽培に適していると感じています。さらに、吊り下げ用の金属フックも手頃な価格で 手に入れることができました。布製プランターは水はけが 良く、トマトやトウガラシの栽培に向いていると思います。 私の実家は鳥取にあり、現在は姉が二十世紀梨を栽培・ 販売をしています。田舎では土地に余裕がありますが、農作業に適した 服装や除草、防虫、運搬などの課題があります。これらの悩みを少しでも軽減してくれるアイテム を持つ事は、農業を営むモチベーションを維持する為に大切な事です。また、果樹の枝の剪定 に必要なハサミや電動のこぎり、脚立もTemuで安価で使いやすい商 品を見つけることができました。 私自身、この半年間でTemuから 150点ほどの園芸、陶芸、清掃、防災・防犯用品などを購入してきて、手頃で多様な商品が揃っていることに満足しています。買い物を楽しんでいます。Temuには、600以上のカテゴリーの商品があるそうです。品質検証体制も整備されているようです。日本に出店社の倉庫があって、実際に一部の商品は１－２日で届きました。 これからも便利なアイテムを見つけて生活向上に活用していきたい と思っています。<br><br><br><br><br><br>
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   <dc:date>2025-05-08T18:10:04+09:00</dc:date>
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   <title>No.194 ラジオ体操と自治会活動</title>
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<![CDATA[
 ３月中旬から近所の二カ所の公園のラジオ体操に参加しています。月火水に行く公園は５－６人、木金土に行く公園は３０人ぐらいで自宅からは５分以内です。多くの人の参加目的は、健康づくりですが、私の場合は、地域の人と顔見知りになって、自治会活動につなげることが目的です。 ３年前から自治会活動に励んで来て、自治会活動の可能性、目指すべき方向が見えてきました。この為に、近隣の自治会との連携をす<br>ることが、大きな力になります。<br> 自治会同士が情報交換や助け合いができます。自治会が活性化すると、その地域が美しくなり、安全性が高くなるのは確実だと力説しています。市役所などの行政は、逆説的ですが、安全第一ですぐに動いてくれませんから、安全対策が遅れます。 私が考える平時の自治会活動は、紙による回覧と二か月に一回の道路周辺の清掃の２つだけです。それ以外は、余裕のある時だけやれば良いのです。 加えて地域で問題や災害が起きた時に、行政に働きかけること、<br>行政と協働することに自治会の大きな存在意義があると考えています。被災者対策は自治会で<br>も出来ますが、防災は、ほとん<br>どできません。行政は、安全第一でスローですが、大規模な対策が出来るので、自治会の声で動かすのです。 多くの住民が自治会・町会・町内会に関わることが、希望を<br>失っている日本社会の活性化に<br>つながると思います。<br><br>■上記内容に関するお問い合わせは■<br><br>〒191-0016　東京都日野市神明3-10-2<br>いながき　ただし（発行人：クロス）<br>E-MAIL energypresenting@gmail.com<br>もし返事がない場合、再度、メールを<br>お願いします。<br>Facebook:https://www.facebook.com/tadashi.inagaki.58<br>Twitter: https://twitter.com/energypresentin 
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   <dc:date>2025-04-21T01:24:08+09:00</dc:date>
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   <title>No.193 園芸、陶芸の買い物は、どこで？</title>
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<![CDATA[
No.193 園芸、陶芸の買い物は、どこで？<br>No.184 の記事で、４芸（園芸、陶芸、文芸、武芸）を楽しむと書きました。<br> 園芸と陶芸と文芸は、作物、作品を<br>無料で分かち合うことのできる生産性<br>の高い趣味です。園芸、陶芸には電気窯の購入を除いて、<br>大きなお金は必要ありませんが、小道<br>具を増やしたり、栽培面積を増やすと<br>買い物が必要になります。<br> 昨年の末から中国系の通販サイトtemu<br>で買い物をしています。３０回ぐらいで、<br>合計60,000円ぐらいの購入をしました。不安があるので一商品3,000円以上のものは買っていません。temuの利点は、送料<br>込みの値段がAMAZONサイトの類似商品<br>よりも3-5割安いことです。弱点は、中国<br>から発送される商品がほとんどなので、到着に１週間前後かかることです。<br>支払いは、paypayやクレジットカードと<br>連動させれば、ワンクリックです。ちょっ<br>と嫌なのは頻繁にメールが来ること、商品<br>評価のデフォルトが「非常に良い」になっ<br>ていることです。<br> 無料の商品があるジモティーは、商品数が<br>少なく、メリカりは、種類は多くて安価で<br>すが、支払いとやりとりが少し面倒です。速くて商品の種類の多いAMAZONも時々使っています。楽天は、送料が高いのが<br>ネックなので、比較的高額の商品の購入に<br>利用しています。急ぐ場合、現物をみたい場合は、コメリあるいはDCMを利用してい<br>ます。
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   <dc:date>2025-03-11T11:40:47+09:00</dc:date>
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   <title>No.192 AIDMAと向上心と笑顔</title>
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<![CDATA[
<br>今回の記事は、自ら成長するための３条件です。１番目は、AIDMAです。AIDMAは、古典的なマーケティング用語で購買プロセスの以下のような5単語の頭文字です。Attention（注意）   Interest（関心） Desire （欲求）Memory（記憶） Action（行動）です。 AIDMAは自力で成長するプロセスと似ています。まず、自分が成長させたい部分に気づくこと、情報収集の為にアンテナを障害物のないところに上げておくことが必要です。ボーと生きていてはなりません。 購買の場合、有用性や価格が行動基準になりますが、成長については、倫理道徳が行動基準になります。自分の行動が一般的な倫理道徳に外れていないか、と常に吟味する事が大切です。同時に大切なのは向上心です。悪い事をしないけれど良い事もしないのであれば、成長はありませんし、社会貢献もありません。 物知り顔に「人生に意味はない。人生に目的は無い」という有名人がいますが、これは証明できません。主観的な仮説であり、聞く人に失望感を与えるだけです。逆に、「人生に意味・目的はある。それは、人を元気づける事だ」と考えてはいかがでしょう。もちろん、これも証明不可能な仮説です。しかし前者と異なって聞く人に希望を与えます。 人を元気づける為には、生きていることが最低条件ですが、次に必要なのは、笑顔を作ることです。笑顔が人を元気づけます。笑顔が社会を明るくするのです。 <br>
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   <dc:date>2025-02-08T05:16:33+09:00</dc:date>
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   <title>No.191　子ども食堂で力もいただく</title>
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<![CDATA[
私がこども食堂に行く目的は、こども食堂を宣伝し、支援者を増やし、ボランティアのネットワークを広める為と自分にも他人にも言ってきた。安いから利用しているのではないか、という誹りから身を守る為にも。 しかし、２年近く、こども食堂を利用して、ようやく、分かった事がある。それは、こども食堂の主催者たちの自己犠牲的な働きを見て、私が力を頂いて来たという事である。自治会、同窓会等に長く関わって、孤軍奮闘していた事が何度もある。寂しい、むなしい、苦しい、腹が立つ。 しかしこども食堂の主催者たちを見ると、これらの否定的な感情は、静まる。やる気がでる。がんばろう! AI英訳：I&#39;ve told both myself and others that my purpose for going to the children&#39;s cafeteria was to promote it, increase supporters and expand the volunteer network. This was also to defend my-self from accusations that I was using it simply because it was cheap. How-ever, after nearly two years of using the children&#39;s cafeteria, I&#39;ve finally realized something. I have been drawing strength from witnessing the sacrificial work of the organizers. I have often found myself fighting alone in my long involvement with neighborhood asso-ciations and alumni groups. It&#39;s been lonely, empty, painful, and frustrating.But when I see the organizers of the children&#39;s cafeteria, these negative emotions subside. I feel motivated. Let&#39;s keep going!
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   <title>No.190　年賀状よりもクリスマスカード</title>
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<![CDATA[
年賀状をクリスマスカードに切り替えて10年以上になります。苦労して年賀状を作っても、それに対する返信は、あったとしても一年後になります。コミュニケーションの手段としては無いよりまし、程度です。それに対して、クリスマスカードを１２月２4日までに着くように送ると３割ぐらいの人が、返信を書いた年賀状を送ってくれます。年賀状を書いていた頃に、何年も会っていない相手に、「今年もよろしくお願いします」ぐらいしか書くことが無いという虚しさを感じていましたが、今は、一年の振り返りと来年の抱負などを書いています。数年前までは、お年玉年賀葉書の年賀印の上に小さなシールを貼って、数日中に配達をしてもらっていましたが、誤って？翌年まで配達されなかったという事例を聞いた為、お年玉くじの無い通常のハガキを使うようにしています。 以下は、今年のクリスマスカードの内容です。 Merry Christmas and Happy New Year 日野市の小学校の教員補助を始めて４年になります。私の小学校時代と明らかに違うのが、児童・保護者が教師を畏れ、敬う雰囲気が乏しい事です。導入されたタブレットPCが児童を過度に誘惑するなど、指導の難しさを感じます。 今年の４大ダイエット１）各部屋に満載だった書籍の８割以上を処分しました。部屋が広くなりました。視力が落ちて来た事、残りの人生を意識した事、YouTubeで知識が得られることが理由です。２）２０年間、乗った乗用車（フォレスター）を下取りしていただき、スズキの軽自動車（エブリイ）を買いました。荷台と駐車場が広くなりました。３）昨年秋にバイクを処分して、自転車で脚力を鍛えました。今年の８月末から近所の公園で週４日程度、400mを全力疾走しています。４）10月から有料アプリを使ってダイエットをしています。二か月で体重が２ｋｇ減りました。お腹回り、尻、太腿の余分な脂肪が無くなるまで続けます。 2025年も宜しくお願いします。
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   <dc:date>2024-12-31T10:41:00+09:00</dc:date>
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   <title>No.189 ボーッと生きて来た？ 助っ人AI</title>
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<![CDATA[
先月からMonicaという生成AIの有料版を出来るだけ、利用しています。MonicaはchatGPT と同じ会社の製品ですが、ユーザーに特化しているそうです。詳細は、よくわかりません。無料のお試し期間に解約するのに失敗して、1年契約になったからです。有料会員は、無限に質問が出来たり、（まだ使っていませんが）いろいろな機能が使用出来ます。 Monicaに質問すると正誤は、わかりませんが、即座に回答が出て来ます。日本語の英訳や日本語の作文も上手です。今まで、疑問に思っていなかった事（９割）疑問に思っていたたが調べるのを諦めていたこと（１割）をバンバン聞いていますいます。例えば、スナック菓子のカルビーの名前、じゃがりこの名前の由來、1円玉の比重など思いがけない回答がありました。 自慢話をすると良くないですが、得られた知識を場を和ませる蘊蓄として利用出来ます。無料版のChatGPT, Geminiも使用して、真偽確認、よりよい回答を得るように努めています。
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   <category>FB Masterpiece</category>
   <dc:date>2024-12-02T17:25:40+09:00</dc:date>
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