No.169 なぜ嫌なことは妙に覚えている？

なぜ嫌なことは妙に覚えている？　2022年8月26日放送の

NHK「チコちゃんに叱られる」の2問目です。私の場合でも

これは、当てはまります。家族で北海道旅行をした時の思い

出で一番に出てくるのが、次男がレンタカーのトランクに頭を

ぶつけたこと、二番目は、北見市を走っている時に、スピード

違反で警察につかまったこと、通りがかりのお店のトイレが

汚れていた事です。次男を連れて北京五輪に行った時には、

大雨で、ずぶ濡れになり、次男が衰弱して外出できなくなり、

観光はもちろん、食事もしなった事をよく覚えています。



さて、 なぜ嫌なことは妙に覚えている？　に対するチコちゃん

の答えは、「悲劇を繰り返さないため、嫌な記憶は「再び起こ

さないための教訓」です。チコちゃんの答えには、首をかしげる

こともよくありますが、この答にはうなづきました。そして嫌な事

を忘れるのは難しいのですが、和らげる方法として、

１）あえて人に話す　２）紙に書きだす、のが良いそうです。



意図していませんでしたが、私がこのようにブログ（メルマガ）に

書いているのも嫌な気持ちを和らげるのに有効だという事です。

「悲劇を繰り返さない」は失敗を減らすこと、すなわちカイゼン

活動です。5年前に始めた電動ロクロによる作陶では、20－30％

が不満足な出来栄えです。失敗を5%（２シグマ）、0.3％（３シグマ）

まで減らしていきたいと思います。5年以内が目標です。