No.44 臨床試験の基礎知識 第１－３相

No.44 臨床試験の基礎知識

今日は、友人を招待して自宅のビワの実の収穫をしました。
昨年までは実が成るに任せていたので、一年交代で、小粒で
大量と、大粒で少量を繰り返していました。今年は初めて間引き
（摘果）をしたので、大粒で平均量の収穫が出来ました。また
例年より２週間程度、収穫時期が早くなりました。間引きの
効果なのかな、と思います。来年も間引きをするつもりですので、
どのような結果になるか楽しみです。これから一週間、私の胃袋
はビワ三昧（ビワ漬け）です。。。

さて、
医薬品が発売される前に実施される通常の臨床試験（ヒト対象の
試験）には、３つのステージ（フェーズ）があります。それを
フェーズ１（第１相）フェーズ２（第２相）、フェーズ３
（第３相）と呼び、この３つを完了するまでに３－７年かかり
ます。

フェーズ１では、同意を得た15～30人という少数の健常成人に
　おいて薬剤の吸収、分布、代謝、排泄、副作用等を調べます。
フェーズ２では、同意を得た40～100人少数の患者さんにおいて、
　有効で安全な投薬量や投薬方法などを確認します。
フェーズ３では、同意を得た200～3000人の患者さんにおいて、
　開発薬と対照薬（偽薬＝プラセボの事が多い）と効果、
　副作用の比較をします。

患者さんの人数は病気の種類、薬剤の種類、費用、会社の方針
など、いろいろな要素を勘案して決められます。試験人数が多い
方が信頼性の高いデータが得られますが、その分だけ開発費が
増えます。

大多数の開発薬は、この３つのフェーズのどこかで、問題が
見つかって開発中止になります。（効果不十分、副作用発生など）
米国においては９割前後は、開発中止になっているという報告が
あります。日本はアメリカの臨床試験の後追いが多い事、用心
深い（失敗しそうな物には手を出さない）事なので、開発中止
率は、アメリカ程高くはありません。（参考資料）

この様に医薬品の開発は、失敗するのが普通です。いかにして
失敗を減らすか、いろいろな対策を練りますが、それでも期待
通りの結果を得られない事の方が多いのです。医薬品産業ほど
失敗率の高い製造業は他にないのではないでしょうか。これが
医薬品の開発に巨額の資金が必要になるが最大の原因です。


　参考資料：

「医薬品開発の期間と費用 －アンケートによる実態調査－」

　政策研ニュース No.29（2010 年 1 月）

　http://www.jpma.or.jp/opir/research/paper_59.pdf

No.43 「満足した」は、スタートライン

No.43 「満足した」は、スタートライン

キリマンジャロ登山でお世話になった旅行会社（道祖神）が撮影
協力をした映画「風に立つライオン：作者　さだまさし」を先日
読み終えました。こちらが映画のサイトです。

http://kaze-lion.com/

最初はアフリカ旅行を思い出しながら、何日もかけて読んで
いましたが、途中から引き込まれて一気に読みとおしました。
この本の後半は、東日本大震災後の石巻が舞台になります。
この話の中に出てくる２人の人物のハチャメチャな人間愛に
心を打たれます。また二人の行動力は、コミック「おーい！
竜馬：作者　武田鉄也」に出てくる坂本竜馬を彷彿させます。
行動力はあるものの、期待値に囚われている私とは大違い
です。


さて、研修やセミナーに参加すると多くの場合にアンケート
用紙が配られます。その最初の質問は「この研修に満足しまし
たか？」が普通でしょう。研修・セミナーの主催者としては、
この質問で十分だと思いますが、講師、参加者、上司にとって
は不十分です。ここがスタートで、さらなる上を目指す必要が
あります。（高い参加費と貴重な時間を使ったのですから。）


研修の効果を測る方法としてカーク・パトリックの４段階が
（研修業界では）有名です。この測定方法は、シンプルですし、
あらゆる研修に適用できます。

１．反応（Reaction） 研修に満足しましたか？

２．学習（Learning） 研修で扱った内容を理解しましたか？

３．行動 (Behavior)　研修で扱った内容を実務において活用
　　　　　　　　　　　出来ましたか？

４．結果 (Results)　 研修で扱った内容が業績に貢献しまし
　　　　　　　　　　　たか？


カーク・パトリックの４段階は、研修後のフォローアップをする事
が前提になります。


＊　カーク・パトリックによる研修効果の測定の参考サイト

　　http://heart-quake.com/article.php?p=491

No.42 「影響の輪」の中に働きかける

No.42 「影響の輪」の中に働きかける


４月から始めた国政モニターでは、内閣府に対して月2回意見を
提出できます。昨日は「横田基地へのオスプレイ配備」に関して
要望を出しました。もう1回は、「カジノ法案」について意見を
提出する予定です。ほんの微力ですが、日本の平和維持に貢献
したいと思います。

国政モニター制度についての説明は、こちらです。
http://monitor.gov-online.go.jp/html/monitor/h27/jisshi_h27.html

No.27に、警視庁モニターと都税モニターにも応募し、結果待ちと
書きましたが、都税モニターにも採用されました。昨年、都政
モニターをしたので、東京都のモニターには連続して選ばれないと
思っていたので意外でした。駄目元で応募した結果です。

さて、すべての健康な人は、自分の事だけでなく、周囲（環境）の
事について関心を持っていると思います。これを「関心の輪」と
呼ぶことにしましょう。そして多くの人が実際に周囲（環境）に
対して何らかの働きかけをしていると思います。

この働きかけを「関心の輪」では無く、自分に近いところ「影響
の輪」に集中すると大きな効果を発揮する事ができるというのが、
世界的ベストセラーの「７つの習慣」の主要なコンセプトです。
私はこれに同意します。「関心の輪」と「影響の輪」について、
後記のサイトに図表と説明がありますが、私の言葉で簡単に説明
します。

「関心の輪」の内側に「影響の輪」があります。（二重の輪）
私たちの働きかけが「影響の輪」の外側の「関心の輪」の中の
事柄に向けられると、自分の生活領域と離れている為、影響力
は、ほとんど発揮できません。虚しさを感じることもあるでしょう。

一方で自分の周り（家族・職場・学級など）に働きかけると結果の
善し悪しは別として、大きな影響が表れます。その結果、自分の
「影響の輪」が一段と大きくなり、その外側にある「関心の輪」
とのギャップが埋まって行く、あるいは両方が大きくなって行く、
という考え方です。No.16で紹介したQuadrantII（Q2)の効果に
似ています。

英語のことわざの Charity Begins at Home　も、「影響の輪」と
良く似た考え方だと思います。

慈愛は家庭から始まる。

愛(慈善）は家族から始めよう。



第一の習慣：主体性を発揮する-影響の輪を広げる

http://www.franklinplanner.co.jp/learning/selfstudy/ss-12.html

No.41 もらった宿題（課題）が多くて困った時の対処方法

No.41 もらった宿題（課題）が多くて困った時の対処方法

昨日の朝10時の事です。スカイプ英語をしようと待ち構えて
いたところ、2つの英会話スクールの講師から同時にコールが
入って来て、あわてました。同じ時間に２つの予約を入れた
のだと判断し、25分を前半と後半に分けることを両方の講師に
提案して、これを受け入れていただきました。前半は、年配の
講師、後半は若手講師にお願いしました。

この失敗とカイゼン策を次回のブログ（メールマガジン）に
書こうかな、というような事を若手講師と話していました。
ところが、終了時間の３分前に、突然、若手講師が、
「30分早く、あなたにコールをしてしまった」と叫びました。
間違えていたのは、私ではなく彼でした。

若手講師は、すぐに本来の受講生にコールをして深くお詫びを
言ったそうです。その後、私は改めて若手講師と25分間の英会話を
楽しみました。今回は、私の失敗ではありませんでしたが、今後の
失敗を防ぐ為に、前夜の22時には、Skype語学(毎日3-7回）の予約
時間を再確認することを決意しました。

さて、本号で紹介するのは、34歳で大学院に入った後、一年次の
成績が不振で、警告状（激励文）をもらった後に実行したカイゼン
策です。1番目の対策は、学生思いの教授からいただいた助言です。

二年次は、この３つを実行した事と、選択科目が多かったおかげで、
トップクラスの成績を収めることができました。

その方法は以下の３つです。

１．すべての授業の前に教授を訪問して自分の理解を確かめる。
　　授業前が無理だったら、授業の後に訪問する。このような
　　熱心な学生に対して、教授は悪い成績をつける事は出来ない。

２．教科書を読まないで、宿題に取り組む。宿題の答えを教科書
　　の中から探して写す（回答する）この方法で教科書を読む
　　時間を節約する事が出来る。

３．教科書を読む必要がある時は、最初と最後の章・段落だけを
　　読む。よく出来た教科書（参考書）は、この部分にすべての
　　重要なポイントが書かれている。


　この方法は、仕事にも通じます。仕事においては、「教授」を
　「上司」に置き換えると良いでしょう。2，3番目のポイントは
　希少資源（特に時間）の最適配分、集中戦略と考える事が出来
　ます。

No.40 試合に勝って勝負に負けたかな。。。

No.40 試合に勝って勝負に負けたかな。。。

外国人技能実習生を雇用して梨づくりを中心とした農業経営を
するというアイデアが４月後半に、頭に浮かびました。この
計画について、実際に梨づくりをしている母（86才！）と
相談する為、GW中に鳥取の実家に帰ることにしました。

なぜ交通機関が一番混雑する時に帰省する事にしたかというと、
その時期はスポーツジムが休みであり、梨の袋かけが忙しい
時期だと知っていたからです。実家の果樹園で30年ぶりに
袋かけをしながら昔の思い出に浸り、将来の計画に思いを巡らし
ました。

鳥取に帰省する手段として高速バスを選びました。交通費が
比較的安く、運よく５月４日（月）の夕方便の空席が見つけ
られたからです。当日、乗り遅れない様に、１時間前に、
案内にあった東京駅近くの「鍛冶橋」に行き、そこのベンチで
バスを待ちました。しかし出発時間になってもバスが来ません
でした。

ふと前を見ると横断歩道を渡っていく人がたくさんいます。
もしかしたら、と考えてその人たちについて100ｍぐらい西に
行くと、高速バスの駐車場（バスセンター）がありました。
鳥取行きの高速バスを探しましたが。。。姿は無く、バスは
既に出発していました。。。
追いかけることも出来ません。あきらめてその晩は、墨田区
に住んでいる息子のアパートに泊めてもらい、翌日、新幹線と
特急と普通列車を乗り継いで実家に帰りました。

２日後、旅行会社から利用アンケートが来ました。そのコメ
ント欄に「集合場所の記載が曖昧なのでバスに乗り遅れた」
と感想を書きながら、この件では旅行会社、あるいは、高速
バス会社の過失が大きく、料金を取り戻せると考えました。
そして、両社のホームページで返金の問合せをしました。

１週間経っても両社から返事がなかったので、旅行会社には、
電話をし、バス会社には、再度メールを出しました。それから
約１０日間、何度か両社とメールの交換をしました。

旅行会社からの回答は、「誠に恐縮ながら、「高速バス」予約に
おきましては、お客様ご自身にてあらかじめ便詳細の注意事項
ならびに集合場所の地図をご確認いただくようお願いしている
次第でございます。何卒、宜しくお願い申し上げます。」という
顧客志向とは思えない内容の回答が送られて来たので、その
お願いが書いてある文書の送付を求めるメールを先週末に旅行
会社に送りました。まだ返事がありません。私は納得がいく
返事が来るまで追い続けます。あきらめません。。。

高速バスの会社からは、半額返金するとの返事がありましたが、
１）集合場所の記載が曖昧な事　２）回答が遅れた事　
３）個人は弱者である、との３つの理由を書いて全額返金に
近づけて欲しいとメールをしました。その後、すぐに、「私は、
失って困るもの（仕事とか）ないですし、ペンの力を持って
いるので、弱者ではないかも。。。」と追加メールを出しました。

言葉を和らげるつもりだったのですが、逆に圧力になってしまった
かも、と考えています。

それから数日して、バス会社から「全額返金するので、銀行口座の
情報を送ってください」とのメールをいただきました。私はなんと
なく負けたように感じ、丁重なお礼メールを書いて送りました。


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No.39 ナマズが暴れると地震が起きる確率は３割 !?

No.39 ナマズが暴れると地震が起きる確率は３割 !?


昨日の地震で、食器棚のコップが５個落下して３個が破損し、
コップの落下を受けた大皿が一枚割れました。食器棚の扉に
ついた磁石が振動に耐えられなかったのが被害を大きくした
原因でした。磁力が弱くなっていたのに、放置していたのが
失敗でした。近日中に、扉を固定する器具を買う予定です。

ナマズが暴れると地震が起きる、という伝説があります。
これについて、東海大学地震予知研究センターのホームページ
に、興味深い記事を見つけました。

http://www.sems-tokaiuniv.jp/namazu/hajimete/hajimete_0.htm

東京都水産試験場におけるナマズと地震との関係に関する研究：
1978年から1992年までのナマズの異常行動と東京都での震度
３以上の地震91例のうち、実験が欠測となった４例を除いた
87例に対して、明らかに10日前に異常行動が見られたものが
27例あり、単純に打率に直すと３割１分であったと報告されて
います。

東海大学地震予知研究センターは、こう結論しています。
「果たして、ナマズを筆頭として動物たちは地震の前に騒ぐので
しょうか？　今のところ、言い伝えを否定するものは何もありま
せん。日常のアクアリウムで大切に飼育されている魚たち、特に
ナマズたちは地震の前に騒ぐかもしれません。

本号では、地震対策にナマズの飼育をお勧めするのでは無く、
相関係数について考えます。相関係数について知識を持っておく
事で、会話や文章の説得力が増し、メディアや他人の意見に
惑わされることが減ります。また、将来の予測の参考にする事が
できます。

Wikipediaには、「相関係数」が以下の様に記載されています。
これだけ知っていれば、十分だと思います。

相関係数（そうかんけいすう、英: correlation coefficient）
とは、２つの確率変数の間の相関（類似性の度合い）を示す統計
学的指標である。原則、単位は無く、－1 から 1 の間の実数値を
とり、1 に近いときは２つの確率変数には正の相関があるといい、
－1 に近ければ負の相関があるという。0 に近いときはもとの
確率変数の相関は弱い。

因みに 1 もしくは －1 となる場合は 2 つの確率変数は線形従属の
関係にある。たとえば、先進諸国の失業率と実質経済成長率は強い
負の相関関係にあり、相関係数を求めれば比較的に -1 に近い
数字になる。

（中略）

しばしば、相関があるという表現が、あたかも因果関係を示して
いるかのように誤解あるいは誤用される。
２つの変数（A，B）間に相関が見られる場合、偶然による相関を
除けば、次の３つの可能性が想定される（相関と因果の違いに関
する誤解・誤用において目立つのは、３番目の場合である）。

A が B を発生させる
B が A を発生させる
第3の変数C が A と B を発生させる

この場合、AとBの間に因果関係はなく擬似相関と呼ばれる。

（中略）

相関係数と相関の強さの関係は次のとおり。

相関係数 相関の強さ
0.7> 　　　　　強い
0.4-0.7 　　　　中間の強さ
0.2-0.4 　　　　弱い
0.2< 　　　　　ない

因みに、2つの変数（グループ）の相関係数は、EXCEL等の数式ー
関数挿入（correl）で簡単に得られます。身近な数字で練習して
みませんか？睡眠時間と体重の相関関係とか。。。

余談：
数学は得意では無いのですが、数字で考えるのは好きです。数学が
得意で無い理由は、順を追って計算をしなければならないから、
又、一点でも間違えると不正解になるからです。その点、英語、
社会、生物などは、計算力よりも暗記力で点数が伸びたので、
得意な科目でした。

No.38 急がば回れ、スケジュール調整もWebツールで

No.38 急がば回れ、スケジュール調整もWebツールで

自宅の家庭菜園（プランター）にイチゴが３株あります。
イチゴの回りの植物を除去したせいか、先週から、赤い
実が出来始めました。ただ半数はダンゴムシ等に食われて
います。Yahoo知恵袋でダンゴ虫対策を見つけましたので
これを実践しようと思います。

http://chiebukuro.yahoo.co.jp/

イチゴの株の下や周りの枯れ葉、腐葉物をきれいに掃除
(ダンゴムシはこれらのある所の日陰で生活する)して
日当たりをよくする、できればイチゴの株の周りを
黒ビニールで覆う(マルチして、土の見えるところを
少なく)することでかなり効果が出ると思います。

さて、複数の参加者がある場合のスケジュール調整は
無料ツールを使うと便利です。前号でご紹介した
「Googleフォーム」と考え方、作成方法は似ていますが、
スケジュール調整ツールでは、Google フォームと違って、
回答者全員が回答結果を見ることができます。

「スケジュール調整」をキーワードにして検索すると、
いくつかの無料ツールが見つかります。ざっと見たところ、
大きな違いは無いようです。スケジュール調整ツールでは
最初に、選択肢を打ち込む手間が５分程度かかりますが、
結果としては、メールや会話で調整するよりも、速く
正確に日程調整ができる事が多い様です。

私は、慣れているというのが大きな理由で「伝助」という
スケジュール調整の無料ツールを使っています。

http://www.densuke.biz/



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No.37 市場調査（アンケート）は、Google フォームで簡単に

No.37 市場調査（アンケート）は、Google フォームで簡単に

書面調査（Webを含む)、面接調査（電話を含む）、座談会の
いずれにおいても、アンケート用紙（＝調査票）を準備するのが
一般的ですが、特に書面調査では、回答時に調査実施者が関与
する事が出来ないので、アンケート用紙を送付（送信）する前に、
徹底的にチェックする必要があります。

本号で、調査票の作成のコツについて書くつもりでしたが、
Just Systemsが運営しているFastaskという調査会社のWebsiteに
とても分かりやすく書かれていることを発見したので、駄文を
書くのは止めて、FastaskのURLと目次の一部を紹介します。

https://www.fast-ask.com/research/point/howtoquest.html

設問作成ノウハウ　（チェックポイント）

⇓ 専門用語を避ける
⇓ あいまいな表現、難解表現を避ける
⇓ 代表的な選択肢の不備を避ける
⇓ 論点の複数化を避ける
⇓ 誘導質問を避ける
⇓ 黙従誘導を避ける
⇓ 条件分岐を考慮する
⇓ 選択肢の引継ぎ（パイピング）
⇓ ランダム表示（ランダマイズ）
⇓ キャリーオーバー効果を避ける


さて、調査票の回答がたくさん集まるのは、うれしいのですが、
集計の手間は増加します。一つ一つの選択肢について、何人が
選んだかを数えるのは一苦労です。質問数ｘ選択肢数ｘ回答者数
の積の数だけ、これを繰り返す必要があります。

幸いな事に、Googleの中には、調査票作成と集計が出来る無料
サービスがあります。「Googleフォーム」で検索するか、Google
サービスの「ホーム＆オフィス」の中でこれを探してください。

「Googleフォーム」を使用した調査票作成と集計の手順は以下の
　通りです。

１）調査票の中で質問文を入力し、
２）選択肢を作成し、
３）完成した質問票のURLを回答希望者にメールで送信する。

回答が始まると、グーグルの中で自動的に集計されて、グラフ作成
まで完了します。

No.36 市場調査の基礎知識

No.36 市場調査の基礎知識


前号で、実際のアンケートの選択肢をMECEで斬りましたので
本号では、アンケートと強い関連性のある市場調査について
説明します。


私は外資系製薬会社で12年間の営業と2年間の留学の後、東京
本社の市場調査部で2年間、新製品企画部（商品開発部）で
13年間を過ごしました。（最後の2年半は教育部門です。）
部署間の職務分担の関係で、製造承認前の市場調査は、新製品
企画部が担当することになっていたので、数多くの市場調査を
実施しました。


市場調査は、マーケットリサーチ、あるいはマーケティング
リサーチとも呼ばれます。市場調査の目的は、市場を知ること
です。市場（特に顧客）の情報を集めて分析し、ビジネスや
学術研究などに活かすことです。市場調査の基礎を知っておく
事は、新しい事業を始める時、市場調査会社と話をする時などに
役立ちます。


市場調査は、大きく一次調査と二次調査に分かれます。前者は
自らが市場からデータを集める調査で、後者は、他の人（団体）
が市場から得たデータを分析する調査です。アンケート調査は
一次調査に該当しますし、Website、新聞、雑誌等に掲載されて
いる調査結果を利用するのは二次調査です。

一次調査は、書面調査（Webを含む)、面接調査（電話を含む）、
座談会（フォーカス・グループ、フォーカス・パネルとも呼ば
れる）の３つに分けられます。一人当たりの調査費用は、座談会
が一番高いのですが、調査票の字句を確定しなくても実施でき
ますし、すぐにデータが得られるので、急いで回答が欲しいとき
によく使用されます。但し、参加者が他の参加者の意見の影響を
受けますので、司会者の技量が問われます。

書面調査(Web)だと一人当たりの調査費が安く済みますが、回答
者が質問を正しく理解しているか、正直に答えているかの確認が
困難です。質問票が長ければ長いほど、回答者の負担になる為、
回答の信頼性が低下します。


一般的に面接調査は、費用、スピード、柔軟性、信頼性のいずれ
においても書面調査と座談会の間に位置します。この３つの調査
方法を使い分けることで市場調査の費用対効果を高めることが出
来ます。

No.35 MECEで失敗を減らそう

No.35 MECEで失敗を減らそう

昨日の午後、東京駅八重洲口の横断歩道を渡った所の木陰で
ブログの記事を書いている時、突然、PCディスプレイの右側
に白い線が入りました。一瞬、PCの故障かと驚きましたが、
よく見ると糞尿でした。小鳥が頭上にいるのが確認できました。

PCの機能にはまったく影響ありませんでしたが、嬉しくない、
想定外の経験でした。この事故を繰り返さない簡単な対策は
。。。もう少し、人の多い場所でPCを使用します。


さて、私がMECEという言葉を始めて知ったのは、今から15年
ぐらい前です。Wikipediaには、MECE（ミーシーもしくは、
ミッシー、Mutually Exclusive and Collectively Exhaustive
の略）とは、「相互に排他的な項目」による「完全な全体集合」
を意味する言葉である。 要するに「重複なく・漏れなく」と
いう意味である。経営学、経営コンサルティングなどの領域で
よく使われる言葉である。ロジカルシンキングの一手法として
日本では喧伝された、とあります。

私は、前の会社で市場調査をする為の質問票を作成していた時
は、もちろん、文章を書くとき、また議論をする時は、MECEで
表現する様に努めています。あまりMECEに固執すると融通の
利かないウザイ人だと思われますので、TPOをわきまえた方が
いいのですが、言うは易く、行うは難し。。。

これは、先ほど出会ったアンケートの質問と選択肢です。
この選択肢は、MECEになっているでしょうか？

Q6　あなた自身のスキルアップを目的とした勉強に時間を
　　費やしますか？(ひとつだけ)

　a. 時間を作ってでも勉強する
b. 空いた時間には必ず勉強する
c. 時間があれば勉強する
d. 勉強しない

まず、ME（ダブりなく）の基準でみると、選択肢のbとcの
両方を選ぶ事が出来る人の存在に気付きます。cの中に
bが含まれます。つまりダブりがありますから×です。

つぎにCE（漏れなく）で見ると、たとえば、空いた時間
には、たまに勉強をする、という選択肢が漏れていますから
×です。

選択肢の漏れを防ぐ方法は、簡単で、「その他」という
選択肢を追加するだけです。




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生活向上のヒント（カイゼン日記）

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No.34 臨床試験に登録しています。

No.34 臨床試験に登録しています。

今朝、東京駅の構内で、Skype中国語をしようとしましたが
丸の内側では、うまく繋がらない為、PCとWifiルーターを
持って八重洲側に移動しました。その途中で、Wifiルーター
を床に落としてしまいました。幸い今のところは、問題無く
インターネットに繋がりますし、外側に傷は見当たりません。

このWifiルーターの値段は、3月に買ったPCの２～３倍だっ
たので、少し怯えましたが、正常に作動しているのを確認
してほっとしています。今後、移動する時にはWifiルーターを
バッグに入れておきます。

毎日、何等かの失敗をしているので、カイゼンを考える
材料に困ることはありません。失敗するのは、いいのだか、
悪いのだか。。。

No.32で書いたように、PCの方は、三鷹駅で落として傷を
つけてしまいましたが、今回はPCをしっかりと握っていた
ので大丈夫でした。

さて、本題に入ります。各種のモニター募集の中に臨床試験
への参加意向を尋ねるアンケートがありました。
（検索すれば、臨床試験の参加者を募集しているサイトを
簡単に見つける事ができます。）

私は２年半前まで、製薬会社で働いていたので、臨床試験
の参加に強い関心を持っていたのですが、参加する資格が
ありませんでした。昨年の１２月、無職であり、総コレステ
ロール値が正常値を超えていたので、参加の申込みをすると
まもなく、検査の為の来院案内をいただきました。

今まで３回血液検査と医師の診察を受けましたが、まだ
臨床試験の対象になるかどうかは、不確定です。正常範囲
からあまりはずれていないからです。今後、臨床試験に参加
できる事になった場合、病気と診断されたという事ですから、
嬉しいこととは言えません。。。

臨床試験の参加を申し込んだ理由は以下の４つです。

１）好奇心
２）健康状態をしっかりと検査してもらえる（無料）
３）一回の通院毎に2500円（交通費に充当）の謝礼
　　臨床試験参加が決まると金額は大幅にアップする。
４）社会貢献（薬の開発に協力する。）

献血に似ていますね。献血するとお菓子が食べ放題だと
思いますが、臨床試験の場合にお菓子は、ありません。。。

30年前のイギリス滞在３日間が原因でしばらく献血は
していません。（参考）臨床試験が終わったら献血を再開する
予定です。

臨床試験の参加には、以下のようなデメリットがあります。

１）受診する時間が必要
２）受診12時間前から水以外は摂取禁止
２）臨床試験の薬剤の副作用の可能性

薬剤の副作用については、起きたとしても軽微ですし、
速やかに対処すれば、ほとんど問題ないと考えています。

なぜコレステロール値が正常範囲を超えてきたのか、わかり
ません。ほぼ毎日運動をしていますし、食事に気をつけている
ので、不思議です。加齢が原因かな。。。と。




参考（厚生労働省のHPより）
平成１７年２月に国内において変異型クロイツフェルト・ヤコブ病
（ｖＣＪＤ）患者が確認されたことを受け、予防的かつ暫定的な
措置として、平成1７年６月１日より、１９８０年から１９９６年の
間に英国に１日以上滞在された方からの献血を御遠慮いただいて
参りました。

今般、平成２１年度第３回薬事・食品衛生審議会血液事業部会運営
委員会（平成２１年１２月１０日開催）での審議結果を踏まえ、
平成２２年１月２７日より、当該措置を見直し、同期間に英国に
通算１ヶ月以上滞在された方からの献血を御遠慮いただくこととなり
ましたので、お知らせいたします。

No.33 失敗を繰り返さない為に（続編）

No.33 失敗を繰り返さない為に（続編）

昨日の記事、「No.32. 失敗を繰り返さない為に」の中で
「失敗をした時、どうしたらそれを繰り返さないで済むか？
「気を付ける」「注意する」だけでは十分でしょう、と
書きましたが、この文章の中で私が犯した失敗に気づいた方
は、どれぐらいいらっしゃるでしょうか？

たぶん、かなりの人が、脱字に気付かれたと思います。
「十分でしょう」の前に「不」が欠けています。
（ブログは修正しました。）

投稿する前に少なくとも２回は見直したのですが、それ
でも脱字を見落としました。作者なので文章が頭の中に
あった事が大きな原因ですが、失敗を防ぐ為の努力を
していなかったのも事実です。読んでいただいた方の中
で、この脱字に気づかなかった人の多くは、前後関係で
無意識に「不」を加えて読んでいただいたのだと思います。
脱字に気付いた方は、私の記事を丁寧に読んでいただい
た方だと思いますので、嬉しく思います。

さて、どうすれば、誤字、脱字を減らすことが出来るか？
と考えたら、すぐに答えが浮かびました。原稿を音読する
ことです。いままでそんな簡単な事もしていなかったのか？
とあきれる方もいらっしゃるかも。。。反省しています。

No.32. 失敗を繰り返さない為に

No.32. 失敗を繰り返さない為に

すべての人は毎日、何かの失敗をしているでしょう。失敗
しないで生きることは人間には不可能です。私は、昨日、
三鷹駅の構内でSkype英会話をしました。人身事故で電車が
遅れていて、目的地についてからでは間に合わなかった
からです。（人身事故も誰かの失敗の結果ですよね。）

リュックサックについている椅子に座って、PCを膝に置き
講師と話をしている時、パソコンが床に滑り落ちてしまい
ました。壊れたかも、とあせりましたが、今のところ
正常に機能しています。カバーの片隅に傷が付いたのが、
少し残念です。世の中の事故、失敗の多くは、重力に関係
しているように思います。無重力銃があれば。。。

今後も、PCを固定できない場所でSkype英語をする可能性が
あるので、どうすれば良いかと国分寺に移動する電車の中で
考えました。そして考え出したのが以下の対策です。

１）膝の上にPCのソフトケースを置き、その上にPCを置く。
　　PCのソフトケースは膝の上とは段違いに摩擦が大きい
　　ので、ほとんど滑らない。
２）WifiケーブルをPCに繋ぎ首にかける。

この２つの対策で、PCが膝から落ちるリスクは大幅に減少
したと思います。

失敗をした時、どうしたらそれを繰り返さないで済むか？
「気を付ける」「注意する」だけでは不十分でしょう。
私たちの回りには私たちの気力と注意力を奪うものが
たくさんあるからです。

失敗した時、具体的な対策（仕組み）を考える事、そして
実施する事がカイゼンであり、向上につながります。

No.31. 台所の生ゴミ・コンポストで植物栽培

No.31. 台所の生ゴミ・コンポストで植物栽培

２年半前から台所の生ゴミを肥料にして植物を栽培して
いますが、まだ問題が多く、カイゼンが必要です。
ゴミ回収袋と植物の肥料の代金が減ったのは良いのですが、
頻繁に悪臭と虫（コバエ、うじ虫）に悩まされます。

市役所から学んだ生ゴミコンポスト作りの手順は、段ボール
箱に竹粉に水を入れて混ぜ、布性のカバーで覆い、雨のかか
らない場所で、３か月間、生ゴミと米糠（ぬか）を追加しな
がら発酵を促し、４か月目は、何も追加しないで、発酵・発熱
の止まるのを待ち、それから肥料として土に入れ込むという
ものでした。

段ボール箱、布カバー、竹粉には市から補助金が出ますが、
無料にはなりません。糠は安価ですが、これも有料です。
生ゴミは、水分を含んでいますので、蒸発が不十分だったり
糠で水分を吸収させないでいると段ボール箱の底が抜けてし
まいます。

現在は、段ボール箱の代わりに大きな横長のプラスチックの
ストッカーを使っています。プラスチックですから、水分で
壊れることはありませんが、蓋をしていると水分が中に溜り
ます。その水分対策と発酵促進の目的で糠を時々追加して、
３か月を待たないで、土に入れ込んでいます。こうして
悪臭と虫の発生を最小限に抑えています。

おそらく悪臭と虫の発生を防ぐ最良の方法は、段ボール箱と
布カバーのコンポストセットを使って糠を頻繁に追加して、
よく混ぜること、手早く作業をして、親虻、ハエの侵入させ
ない事だと思いますが、それでも夏場の悪臭と虫の発生を防
ぐのは難しそうです。もっと安価で、悪臭と虫を確実に抑え
る方法を模索していきます。

No.30. 書類の短期保管は縦に、長期保管はPDFにして

No.30. 書類の短期保管は縦に、長期保管はPDFにして

横（平積み）にしないで、縦に（立てて）おく、また分類しないで
保管するという書類の整理方法を２０年以上前に、野口悠紀雄氏の
「超」整理法―情報検索と発想の新システム (中公新書)から学び
ました。その後、ずっと 「超」整理法を実践しています。

「超」整理法は、「時間軸だけで管理するという押し出しファイ
リング法」で、とても簡単です。書類を縦にして、一番新しい書類
を体に近いところに立てて置くだけです。100円のブックエンドが
２枚あれば実行できます。

書類を横にして置くと古い書類が下に来ます。その中に重要な書類
があるはず、と探し始めると新しい書類をすべて持ち上げなくては
なりません。縦にしておけば、持ち上げる必要はありません。
この応用として、優先順位の高い書類を自分の体に近いところに
立てて置くのも有用です。優先順位の低い書類は、押し出されて
自分の体から遠いところになります。最後は自動的に机から落ちて、
ゴミ箱へ。。。

また、当分の間、分類をしないというのも重要です。多くの書類は
複数の内容を含んでいるので、どれに分類したら良いか悩みます。
また、後でどのフォルダー（ファイル、袋、棚等）に入れたか思い
出せくなります。押し出しファイリング法では、そんなに古い書類で
なければ、立っている書類のどのあたりにあるかの推測ができます。

分類保存は、机の上に縦に並んだ書類が一杯になった時に初めて、
実施していましたが、数年前から分類保存はしないで、プリンター
のスキャナー機能を使ってPDF(Portable Document Format)化
してPC（あるいは外付けHDD）に保存して、書類自体は廃棄して
います。スピードに問題なければ、Gmail, DropboxやYahoo!boxで
保管しても良いと思います。

PDFの作成、分類、保存にも時間がかかりますので、興味がある
テレビ、ラジオ番組を聞きながら、ほぼ毎日、少しずつ作業をして
います。厚い本や、大きな紙面をスキャンするには、かなり苦労
しますが、現在のところ最も有用な書類の保管方法だと考えて
います。

コピー、スキャナー機能を持つ複合型のプリンターは、一万円も
出せば買えますので消耗品だと考えて、ブランド品の１０％程度の
値段の格安インクを使いながら繁用しています。