朝晩涼しくなりましたが、天気がすっきりせずジメジメして、体の不調を訴える人が多いです。
そんな時は、まず「勝湿顆粒」で胃腸を温め体表の寒湿を払ってみましょう。
お湯割りがおすすめ。思いのほかすっきりしますよ。
冷えが体に入らないよう、温かい服装を心がけ、温かい料理でおなかを温めてください。
通常、秋は乾燥するシーズンですから、秋バテとか慢性の空咳などの症状が現れて、麦味参顆粒などで気陰を補うのですが、ここ数年、秋のほうが雨が多くなったような気がしますね。
季節に応じた漢方養生、見極めましょう。
