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ぐったり．．． (ぐるぐる) 2007-08-23 22:39:38 こんばんは～ 夏バテですか？ 私もグッタリで、今がピークです。 もうダルくてダルくて．．． 「磯小鉢」美味しそうですね～～♪ 私も食欲ないので、探してみようかな

ぐるぐるさん (end_sweep) 2007-08-23 23:52:53 そちらも暑そうですよね・・・ でも、関西は屋上緑化が進んでいるとか。 早く成果が出るのを期待したいですね。 磯小鉢は、こんにゃくのコーナーにあると思います。 季節商品なんですけど 夏は冷蔵庫から切らしたことないですねぇ(笑) もう、夏はお酢が無いとダメですぅ～

Unknown (くめ) 2007-08-24 13:49:29 お疲れ様です。 どんなにバテても 痩せたためしがないくめです。 　　　　　　　　　　　　　 最近お気に入りなのが 酢飯ごはんです。 ご飯に市販のすし酢を混ぜてすし飯を作り、 白ゴマや細かく刻んだ漬物・お好みで 三つ葉などをまぜれば出来上がり。 リッチにいくときは漬物ではなく カニ缶など入れてみては。 あとは比較的お安いカツオのたたきと 味噌汁があれば　我が家の場合はオッケーです。 うちの旦那くんはキムチ好きなので 残った汁で タコキムチとかきゅうりキムチなんかも つくります。 あとはブートキャンプで びしょびしょに汗をかけば さよなら夏バテ、 こんにちはムキムキバディ！

くめさん (end_sweep) 2007-08-24 20:35:04 痩せるならいいのですが 私の場合“やつれる”だけッス！ いいですねぇ、酢飯！大好き～ シンプルに、白ゴマだけでもいいかも ビリー？ 私もちょっと“入隊”してみたいんですけど(笑) 汗をかく前に 筋肉痛で挫折しそうです・・・（⌒～⌒ι）

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