今日は、メインコースの危険個所を書いていきます。
少し多くなっていますので、覚えるのは大変だと思いますが
一読していただきまして、当日は怪我や事故がないように気をつけていただきたいと思います。
ルートラボはこちらです ↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a3e39f1b2abdd4ab8cb87541527e48c1
ご参考に。
まずは、１０ｋｍ地点。
「 ペットの看板 」 が目印です。こちらは急カーブとなります。
減速をお願いたします。
続いて、１１ｋｍ地点。 濁沢トンネル内。
スタート前に、前後のライトをつけておいてください。
トンネル内は暗くなっておりますので、間をあけながら走りましょう。
続いて、蓬平温泉の下り区間。１５ｋｍ地点。
道が狭くなっていまして、上ってくる選手も多くなっています。
ゆっくり下りましょう。
山古志の三叉路です。２１・５ｋｍ地点です。
こちらを右折となります。車の通りも多いのでご注意を。
ここまでは、ショートコースも同じルートですので気をつけてください。
続いて、木篭の先の上り。３０ｋｍ地点。
斜めにグレーチングが入っているので、ダンシングすると滑ります。
グレーチングではない個所を通りましょう。
続いて、山古志のラスト。４１・５ｋｍ地点。
この看板からが危険な下りとなります。
山古志の下り区間は、雨の場合３０ｋｍ以下で下ってください。
続いて、こちらが 「 まんさくの里 」 エイドステーションとなりますが、ここで注意点。
（５０ｋｍ地点。）
メインコースは、ここの２周目にエイドによることになっています。
１周目は通過してください。
ミドルコースは、１周しかしませんのでこちらがエイドになります。
こちらが、北荷頃の交差点になります。 （５３・５ｋｍ地点）
赤信号は、しっかり止まってください。
メインコースは、１周目は直進、２周目は左折となります。
ミドルコースは、１周目で左折となります。
メインコース、危険な個所。信号の無い２段階右折です。
ここ注意です！！！ ５５ｋｍ地点です。
そして、エイドステーション前の右折区間。 ５７・５ｋｍ地点。
誘導員がいますので、安全に右折してください。
道院高原へは、ここを左折です。
５９ｋｍ地点です。ここで脚が厳しい方は、直進してください。。。
こちらは道院高原への上り。
６２・５ｋｍ地点。ここから上り区間です。
道院高原は、アップダウンがありまして砂が浮いているところがあります。
下りの区間は特に注意してください。
こちらを右折です。６８・５ｋｍ地点。
ここからが強烈な坂です。
道院高原の下り。
ここが特に注意です！！
できれば、３０ｋｍ以下で下ってください。
グレーチングや段差、急カーブが多く、落車が発生する可能性が高いです。
ゆっくり下ってください。
ここは、８２・５ｋｍ地点。
合流地点です。非常に車のスピードが早い区間ですので要注意です。
最後に・・・八方台の下り。
ここまで来たら、本当にゆっくり下りましょう・・・。
あと、ヘビやカエルもいます。。。
消費カロリーは、４時間ほどで２０００キロカロリーも消費します。
ハンガーノック対策は万全に。
食事ではなく、ジェルを持ちましょう。
http://blog.goo.ne.jp/encc/e/4ddb086a2394a7a9ef254101caa25a3a
メインコースの危険個所は以上です。
ぜひ一読よろしくお願い致します。