クリスタルボウル瞑想会〜マインドフルネスwithクリスタルボウル〜

CD『空鏡 水鏡 SORA-KAMI/MINA-KAMI』のご試聴、ご購入希望の方はこちらへどうぞ。
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皆さん、お元気でしょうか？
暑い毎日ですね〜！夏バテや熱中症に気をつけてお過ごし下さいね♡

さて、8月と9月のクリスタルボウル瞑想会の予定をお知らせします。

月一回、満月の夜に行っているクリスタルボウル瞑想会です。
日々知らず知らずの内にため込んでいるもの、いらないものを手放してリセットして行きましょう。
ただ呼吸に意識を向けて自分を感じていく事を、クリスタルボウルが助けます。
マインドフルネスを継続して行う事でストレスを解放し脳の働きを変えていく事と、クリスタルボウルの共鳴の働きで免疫力にも働きかけていきます。
眠たくなったらそのまま寝てしまっても大丈夫♪
月一回、自分にリラックスする時間をあげてみてはいかがでしょうか♡

日時：8月18日(木) 19～21時 & 9月15日(木) 19～21時
場所：大田区産業プラザPi0 4階和室 (京急蒲田駅より徒歩3分)
地図：http://www.pio-ota.net/access/
会費：3500円
お申し込みお問い合わせは
空鏡 sora_kami101@yahoo.co.jp まで。





また皆さんとお会いできるのを楽しみにしております♡
（＾ー＾）