今日は昼ランチに行ってしまった。
うちの会社の食堂、じいちゃんが作ってくれよんやけどおいしいんよ。
しかも400円で結構なボリューム!!!
ちなみに今日は
ご飯
ひれかつ(4枚)
ほうれんそうの白和え
ポテトサラダ
味噌汁
バナナ
でした。
そりゃカロリーオーバーしますよね。
明日もみんなに誘われてつい頼んでしまった。
明日はハンバーグ。温泉玉子つき(笑)
あとジャーマンポテトだったなぁー。
それにご飯とスープ。デザート。
あぁ!!絶対メタボ!
今日昼休みに29キロカロリーのチョコさえ食べんやったら
理想カロリー内で済んだのになー。
(茶花のカロリー計算より)
あぁもったいない。
てことでコアリまーす。
昨日、おとといやってないけんね。気合入れて腰振ろう。
でもね。
カロリー書き出してから1キロ痩せたよ。
って言っても正月から3キロ増えたけん、元に戻りつつあるだけ(爆)
最近体重がなかなか落ちんくなったんよねー。
なに?年?
うちの会社の食堂、じいちゃんが作ってくれよんやけどおいしいんよ。
しかも400円で結構なボリューム!!!
ちなみに今日は
ご飯
ひれかつ(4枚)
ほうれんそうの白和え
ポテトサラダ
味噌汁
バナナ
でした。
そりゃカロリーオーバーしますよね。
明日もみんなに誘われてつい頼んでしまった。
明日はハンバーグ。温泉玉子つき(笑)
あとジャーマンポテトだったなぁー。
それにご飯とスープ。デザート。
あぁ!!絶対メタボ!
今日昼休みに29キロカロリーのチョコさえ食べんやったら
理想カロリー内で済んだのになー。
(茶花のカロリー計算より)
あぁもったいない。
てことでコアリまーす。
昨日、おとといやってないけんね。気合入れて腰振ろう。
でもね。
カロリー書き出してから1キロ痩せたよ。
って言っても正月から3キロ増えたけん、元に戻りつつあるだけ(爆)
最近体重がなかなか落ちんくなったんよねー。
なに?年?
それで400円って安っ!
体重をグラフにつけ始めてから
あんまり増えなくなったよ
ただの夏バテかもしれんけど
安いやろー!!ほんとに安いのよ。
ボリューム満点。
昼の時点でカロリーオーバーよ(笑)
夏バテ&グラフ効果!?
体にきをつけてね♪