メタボ

今日は昼ランチに行ってしまった。
うちの会社の食堂、じいちゃんが作ってくれよんやけどおいしいんよ。
しかも400円で結構なボリューム！！！
ちなみに今日は

ご飯
ひれかつ（4枚）
ほうれんそうの白和え
ポテトサラダ
味噌汁
バナナ

でした。
そりゃカロリーオーバーしますよね。

明日もみんなに誘われてつい頼んでしまった。
明日はハンバーグ。温泉玉子つき（笑）
あとジャーマンポテトだったなぁー。
それにご飯とスープ。デザート。

あぁ！！絶対メタボ！

今日昼休みに29キロカロリーのチョコさえ食べんやったら
理想カロリー内で済んだのになー。
（茶花のカロリー計算より）
あぁもったいない。

てことでコアリまーす。
昨日、おとといやってないけんね。気合入れて腰振ろう。

でもね。
カロリー書き出してから1キロ痩せたよ。
って言っても正月から3キロ増えたけん、元に戻りつつあるだけ（爆）
最近体重がなかなか落ちんくなったんよねー。
なに？年？