朝練 2009-04-12 10:57:41 | 自転車生活 ３日前の走行の後、右ひざに痛みが・・・。 調べると『ジャンパー膝』のような感じ。 その痛みもそれ程でもなかったようで、昨晩から今朝までの間にすっかり痛みが消えておりました。 怪しいか？ そんな訳で、朝、先週と同じく西興部花夢の往復コースを走ってまいりました。 先週のようなアホみたいな寒さではなく、その点は走りやすかったのですが、行きの平均的な登りに加えて、強い向かい風。 ただでさえ貧 . . . 本文を読む
