今日も寒い。日中でも10℃くらい・・・。
帰宅が遅れ、時間はわずか。30分勝負でひと泳ぎ。
めずらしく他のお客さん。
２日空けたら疲労が取れておりました。
それ以前の話で体力が無いです。
200m × 5
400m × 1
1200m、24往復でございました。
Ｍサイズの水着のために、ダイエットモードです。
10月は人間ドックでそれまでには！という気持ちも。
今日飲まなけ . . . 本文を読む
寒いのぉ。
アメダスでは気温10℃を上回ることはなかった。
半ドンの仕事を終えてプールへ。
競泳パンツも心地よい。
500m × 1
250m × 2
ビート板などでその他 250m
今日は、1250m . . . 本文を読む
水着を買いました。
競泳用のハーフスパッツ。
いかん、腹がパツンパツンだ・・・orz 。
ネット通販で返品も利かないし、穿けないことはないので、早速今日デビューさせましたが、水着が変わるとこんなに泳ぎやすくなるものかと。
フィットネス水着では蹴伸びで５ｍで失速してましたが、５ｍは楽に越えますな。
Ｍサイズの水着に合わせてダイエットですな。
400m × 3 ＝1200m
その他ビー . . . 本文を読む
二日酔いでなまった体をリフレッシュしたく、家族で町のプールに行ったわけですが、ちょっと無茶でしたな。
まぁまぁ寒いこと。家ではストーブを点けてしまった。
温水プールではありますが、外気温は１日中10℃以下でしたから。
下の子供が寒くて震えてましたな。
早々に切り上げました。
50m × 10本。 . . . 本文を読む
200m × 3
400m × 1
500m × 1
25mを30往復、1500mでございました。
もっと普通に、軽やかに、長距離を泳ぎたい。
ヘトヘト・・・。
最後、休まず10往復したときは、50mを1分以上かかっていたわ。
遅すぎる。
がんばりますか . . . 本文を読む
日曜日の日中、町のプールは子供たちでいっぱいであろうとの予想から、遠いプールへ。
下の子供は体調不良で、上の子供と２人で。
あと３枚、回数券が余っているものだから使わねばならんのだが、町のプールが始まってしまってどうしたものか。
それはともかく、自分は競泳用プール、子供は流れるプール。
50m × 20 ＝ 1,000m で、ございました。
=================== . . . 本文を読む
子供たちと流れるプールで遊びながら、合間をみて競泳プールに行くわけですが、何本泳いだだろう。
子供達は、随分上達してましたな。水泳と呼べるものではないですがね。
安心してたら、下の子供が溺れかかったです。
危ないですな。気をつけます。 . . . 本文を読む
今年になって、初めて泳ぎましたわ。
昨年11月以来。
外はマイナス７度。
家族と来たので、がむしゃらに泳ぐことはありませんが、競泳用プールでは50mを16往復といったところで降参。
久しぶりに泳いでスッキリしました。
悪天候、横殴りの強風の中、帰宅しましたが、そんな日でもプールに来る人は結構いましたな。
関心関心。 . . . 本文を読む
10月には、家族でも、単独でも泳ぎに行くことが出来ませんでした。
その間に、しっかり冬の準備、「皮下脂肪」がたっぷり蓄えられました。ん～、人に見せられる腹ではない。
購入したプルブイを試して、いい感じです。家族で来ているので、それほど頑張って泳ぐことはせず。それ以前に、自分の体力が落ちて泳ぎ続けられない・・・。
下の子供が、果敢に潜り、一日で随分上達しましたわ。二人の子供はカナヅチにはならな . . . 本文を読む