うつだと診断されました。中等度。
セルトラリンというおくすりが出ました。
先週 金曜にやっと内科へ行って、五苓散を処方してもらい、かなり体調が良い。そんなに早く効くはずないかもしれないけれど。
文鳥さんは家に来て３ヶ月経ちました。でも存在感すごい。もっと前からいるみたい。
頭痛が和らいでいる。
午前中、爽やかな良い天気だったので重い腰を上げ散歩に。
実家、ケーキ屋、スーパーへ。
夫が在宅勤務をしてるので昼飯も買ってきちゃった。（いつもは作る）
だいたい3500歩。
散歩続けないと意味ないけど明日雨だな。また内科行くから歩けるかな。
体に痛みが無いと（少ないと）、笑顔になれる。家族にも優しくできる。家事もそんなに苦痛じゃなくなる。
このまま治っていってほしい。
この数ヶ月のだるさと頭痛といったらなかった。コロナワクチン打ってからだけどね頭痛は。だるさは万年だから。
文鳥さんは家に来て３ヶ月経ちました。でも存在感すごい。もっと前からいるみたい。
かわいくてしようがない
