なぜこんなに寒く感じるのか？

今日はmont-bellのアンダーウエアを着てるので温まってきましたが・・・。なぜこんなに寒いのか？寒く感じるのか？

北海道やシベリアではないんだし、いくら筋肉が無いからって・・・一応普通なのに？

骨まで冷えてるような感覚で、寒くて寒くて。それがものすごく不快で、よけいに腹が立ったりイラつくような。

ボーリングしてみたり、なるべく外に出て歩くようにしたりしてますが・・・自律神経のせいなのかな～年のせい？ここまでの寒がりではありませんでした・・・２０代の頃はスキーだってしてたのに。

使いやすい色は売り切れてしまい、うす紫と濃いピンクしか無かったけど、大切に着ます。本当に温かいです。靴下はこれから試します。



mont-bellは夜釣りに行く弟が教えてくれました。mont-bellは雪山登山などのアウトドア専門店なので、山のある地方ならけっこうお店あるのですね、全く知りませんでした。

アウトレットで買えたので助かりました。

身体を温める食材や運動を探してみます。
娘の自転車送迎、園庭遊びに付き合うだけでも、けっこう疲れてしまうんですが・・・(--;)

※ネットで調べたら更年期で自律神経おかしくなって体温調節もあかんくなるからなのですね。厚着するしかないみたい。そうか、だって感覚として「寒い」と感じてるだけなんだから。娘や夫は寒くない様子、娘なんて毎日暑い暑いって、コートも着ないで帰ってくる。メゾピアノのコートを地面に引きずってくるからもうやめた。(短めの別のを着せてます)

羨ましい～暑いなんて～ママは寒いよ～(T_T)

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先週出掛けるのが多くて疲れたのかも。あまり予定は入れないようにしてるんですが・・・。