食べ過ぎ注意報

今日は朝6時に起きてルナ刑事に朝ごはんを食べさせて
食休みをしている間にお散歩の準備をして
軽めに20分朝散歩しました


家に戻って旦那刑事を起こして
9時半に車で横浜の漢方のM先生のところへ行きました


診察結果はブログの最後に書きます

診察終ってマクドナルドのドライブスルーでランチ♪

そのあと真光寺公園へ行きました
紅葉の中旦那刑事とルナ刑事が走ってます
景色にまぎれてルナ刑事がみえにくい


旦那刑事は初めての緑道をお散歩


とてもいい散歩道だと絶賛してました
今度とっこさんとPちゃんも連れていかなくちゃ


もうすぐ緑道おわりです


今日はペットフォレストに立ち寄ります
ルナ刑事はお手入れをさせられると思って
入りたがらないです(笑)


お散歩の時に装着する
無駄吠えや拾い食い防止のプロテクターを試着
アメフトの選手みたいです
このプロテクター
嫌がると思ったら
全然嫌がらずすんなり装着してました
これつけてたらお散歩の時に
目をキズつけることないのかなぁ？


真光寺公園に戻ってきました


丘の上まで
旦那刑事とルナ刑事走って行きました


私はついて行かず2人を遠くから見てました


ルナ刑事は女の子座りして
景色を堪能していたそうです
旦那刑事から画像もらいました


楽しいお散歩でした

今日の診察結果
冷えはなくほぼ健康
ただ少し食べ過ぎているとのこと



食べすぎで肝機能が低下しているそうです

新しい任務が発生しました

フードを1割減らすこと
フードに熱湯をかけて油抜きすること
冬は冷えるから気を付けること

今まで食べていたフードはオリジンアダルトです
M先生が言うにはオリジンは粗脂肪が高いとのこと
たまたまオリジンがリニューアルで高額になるから
違うフードにかえなくちゃと思っていたところでした

ネットで粗脂肪の低いフードを探して買うことにします

60％いきました

何も加湿してない時は湿度38%でした

ペーパー加湿器と洗濯物を干して
徐々に湿度が上がっていき
今日会社から帰ってきたら
とうとう61%になりました\（＾◇＾）/ﾜｰｲﾜｰｲ


今夜のルナ刑事さん
お散歩待ってるところです


明日は横浜のM先生のところに診察に行きます

電気を使わない加湿器

乾燥が気になる季節になってきました

加湿器ほしいけど・・・何かとお金がかかる我が家

なんとかお金をかけずに加湿できないかと考えて
ネットでみつけたペーパー式の加湿器を買いました


ネットではサイズを見ずに写真だけ見てたから
届いた箱が小さくてビックリ＼(◎o◎)／！
安かったから当たり前だ

気を取り直して
箱から取り出しました


緑の紙(フィルター)には切れ目が入ってます


切り取って


白い容器に入れます


はい出来上がり


すごい効果があるとは思えないけど・・・
かわいいからまあいいか
無いよりはきっとマシなはず


貧乏性の私は
切り取ったいらない方のフィルターも
水につけてみました(笑)


いつかは本物の加湿器買いたいなぁ

合わせて2時間

今日も7時に起きて支度をして
桜ヶ丘公園に行きました


まずは木の橋を歩いて


夕日の丘に来ました
いい天気でまぶしい


次は本園の方へ行きましょう


木の橋を戻ります


前回とっこさんたちと一緒に来た時に
前日が台風で木が倒れていて
通れなかった道でしたが
木は切除されてましたが
木の橋はまだ補修が終わってなかったです


今日の池は澄んでいてきれいでした


広場で走る


広場でケリケリもしました


少しだけ紅葉してていい景色


ここは標高100Mだって
ルナ刑事をのせてみました


ここらへんで1時間が経ちました
ベンチをみつけて
私をみつめるルナ刑事
おやつ休憩したいアピールらしいです


ルナ刑事の希望通り
おやつ休憩しました


木漏れ日の中のお散歩気持ちいい


落ち葉がきれいなところで
ルナ刑事黄昏てました


もうすぐ駐車場です


1時間半お散歩しました

車でマンションに戻ったけど
まだまだお散歩したいらしくて
さらに近所をお散歩することにしました


夏によくお散歩した裏の道
あの頃はトボトボ歩いてなかなか進まなかったなぁ


桜ヶ丘公園で1時間半
近所で30分お散歩して
2時間大満足なお散歩しました

落ち葉がたくさん

今日は7時に起きてルナ刑事に朝ごはんを食べさせて
食休みをして、行く場所を考えてました

紅葉を見る為
一本杉公園に行くことにしました
落ち葉がたくさん落ちてます


公園の石の看板で撮影
得意のシラーと顔してます


天気予報では曇りからの雨予報だったけど
全然いい天気で予報が外れてうれしい


枯葉をケリケリ


階段に落ち葉がまんめんなくひきつめられててすてき


もみじは少しだけ色づいてました


公園の外をお散歩


行ったことないところも歩いてみたら
恵泉女子大学を発見しました


公園に戻ってきました
池の方に行きたいみたいだけど
その前に枯葉がたくさんあるところへ行こう


枯葉で遊ぼう


カサカサを楽しみながら走ってました


ルナ刑事が行きたかった池へ


ずっと池をのぞいてる
なんだろ？


鯉が口をパクパクさせてました
ルナ刑事興味津々


ここで公園一周したけど
まだお散歩したいみたいだったから
もう少しお散歩続けることにしました


とりあえず東屋でおやつ休憩


階段をおりたり


また上ったり


また下りたり


さらにのぽったり


1時間半以上お散歩して大満足♪

午後からは録画したドラマを観て過ごしました

明日もいい天気ならいいなぁ

いい子で待ってます

今夜はルナ刑事の食べる
6種類の野菜と鶏のレバーを煮ました

鶏のレバーは煮ると臭いからきらいです(-_-;)
ルナ刑事の為だから我慢

今夜のルナ刑事さん


旦那刑事がお風呂に入っていて
お散歩に行くのをいい子に待ってます

耳に水

お風呂で頭を洗っている時に
耳にお湯が入ってしまって耳がボワーンとして
片足でピョンピョンしたけど
なかなか水が抜けなくてモヤモヤしてました

お風呂からあがってしばらくモヤモヤ

そしてさきほどもう一度
片足でピョンピョンしてようやく耳から水が抜けました
めでたしめでたし

今日はネタがなくてくだらない話ですみません

今夜のルナ刑事さん


旦那刑事が運動している姿を
シラーとして見てました
早く運動やめて散歩連れてけ!!というところでしょう

新しい仲間

今週から会社に新しい人が入ってきました

新しい人と言っても
数年前にうちの会社を退職して
違う会社に転職したんだけど
水が合わずにうちの会社に戻ってきた人です

なぜ数年前に退職することになったのかは知らないけど
今度は辞めないでずっと頑張って働いてほしいです

今夜のルナ刑事さん
お散歩待ち中です

ポイントでかわいいカバン

楽天のネットストアで
楽天ポイントを使ってカバンを買いました

LAFIEL
ボア×スウェット2WAYトート(C・グレー)


スウェット素材が手触りよくて軽くてとてもいいです


ポケットがたくさんあって使いやすいです


ただ洋服と触れ合うボアの部分がこすれて
すでに毛玉になりつつあります(^_^;)

今夜のルナ刑事さん
晩御飯食べてウットリしてます


明日は旦那刑事がお休みだから
お昼にお散歩してもらえるからうれしいね♪

ピタッときた

先日サイズ表記問題で
返品交換を依頼したレインコート

最初に買った時は6号のブルーでしたが
5号はイエローしか在庫がなくて
なくなくイエローに交換をお願いしました

10月27日にこちらから送り返して
交換品が届いたのは11月4日
どんだけ時間かかるんだ・・・(-_-;)
無事に届いたからもう忘れよう


早速試着しました
ピタッときた!!


ブルーがよかったけど
イエローもまあまあ似合ってるかな

バドくんとお散歩

三連休最終日
朝7時に起きて朝ごはんを食べさせて
少し食休みしてから9時過ぎに出発

車で一本杉公園へ行こうと思っていたけど
エントランスで同じマンションに住む
ミニチュアシュナウザーのバドくんとバッタリ会って
一緒にお散歩させてもらうことにしました


バドくんのママさんはお子さんが2人いて
マンション内にママ友さんがたくさんいて
散歩行く途中で何組か知り合いのママさんに遭遇して
ものすごい顔が広くて感心しちゃいました

バドくんは確か2歳でまだまだ遊びたい盛り
初老のルナ刑事とは真逆です


お散歩しているとたまに
とびかかってくる(笑)


同じ場所でクンクン


おしっこばかりするから
ルナ刑事おいていかれる(笑)


一緒にお散歩してたら
段々親近感がわいてきたのか
バドくんがルナ刑事にやさしくなった


でもルナ刑事はマイペース(・_・;)
もっと愛想よくしてほしい


1時間バドくんとお散歩して
春以来全然会ってなかったママさんと
たくさんおしゃべりできて楽しかったです

帰ってきて日向ぼっこしながらウトウト


三連休はずっと天気がよくて
楽しいお散歩できました

明日からお仕事頑張ります

真光寺公園でご婦人とお散歩

今日は7時半に起きて朝ごはんの支度をして
ルナ刑事に食べてもらって食休みで
1時間くらい昨日録画した「コウノドリ2」を観てからお散歩に出発

車で真光寺公園へ行きました
ちゃんとした駐車場が最後の1台残ってました
もっと広い駐車場ならいいのになぁ

家族連れがぼちぼちいます
1人のご婦人に声を掛けられました
ルナ刑事のことかわいいと言ってもらえました


秋も深まってきて木々が紅葉してます


けっこう暑くてこのあと洋服を脱ぎました


公園を少しだけ歩いて
公園の裏にある緑道へ


ここは日陰で少し涼しい


歩いてたらさっき公園で声を掛けてくれたご婦人が
やぶの中に入って何かを探しているところに出くわしました
今度は私が声を掛けました
そのご婦人はきのこを採取しながら歩いてるとのこと


緑道を一緒にお散歩しました
今の時期は「むらさきしめじ」が採れるそうです
一緒に歩いている間に何個かみつけてました

9月頃には「たまごたけ」というのが採れるそうで
来年9月に会えたらおすそ分けするわと笑ってました
そのご婦人を「きのこ先生」と名づけました
来年9月にまた再会できるといいなぁ

ご婦人とわかれてまた2人での散歩


けっこう高台なので景色がいいです


さあさあもう少し頑張ろう


緑道が終わって一般の坂道へ


平らな道へ戻ってきました


ペットフォレストまで来ました
今日は何も買うものがないから寄りません


あともう少しで真光寺公園です


1時間越えのお散歩して真光寺公園へ帰ってきました
暑くてヘロヘロになりました


日影のベンチでおやつを食べました
今日もたくさん歩いたね


マンションに戻って食品トレーを持って
もう一度スーパーまでお散歩しました

とてもいい天気の連休でうれしい

三鷹の実家に行ってきました

三連休の初日
とてもいい天気

旦那刑事を新百合ヶ丘駅まで車で送って
そのまま三鷹の実家へ行きました
着いて早々林檎を振る舞ってもらいました
父は祝日だけど仕事でいませんでした


母の洗濯干すのを手伝って
そのあとお散歩に出発
ご近所のアサガオを見学
11月なのにアサガオって・・・(^^ゞ


橋の上で川を見学


川沿いのお宅のワンちゃんを見学
ルナ刑事にとても友好的なワンちゃんでした


ここの公園に来るのとっても久し振りです


なぜか穴が数か所掘られてました


散歩から帰ってきて
おもちゃで遊んだり


ウトウトしたり


母にマッサージしてもらったり


お昼ごはんのあとトイレ散歩に行ったら
すごく暑くてハカハカしちゃいました


家に戻ってみんなでお昼寝タイム
なのにルナ刑事は母に遊んでもらいたいみたい


3時くらいにトイレに行きたいのか
玄関でウーウー唸るルナ刑事


お昼の時よりも涼しくなってて
お散歩しやすくなってました


お散歩から帰ってからは
来年の年賀状の打合せしました
その間ルナ刑事はいい子に寝てました(画像なし)

楽しい時間はあっという間に過ぎちゃう
夕方母にまた来るねと言って帰りました

マンガ「大家さんと僕」を買いました

たまたまネットでみかけて
面白そうだなと思って本屋さんに3軒行ったけど
どこも在庫がなくて本屋さんで予約注文をして
今日手元に届きました!!

お笑い芸人カラテカ矢部太郎さんのマンガ
「大家さんと僕」


8年前から一緒に住んでいる大家さん
(大家さんが1階で矢部さんが2階に住んでいる)
との生活をマンガにしたもので
とてもほっこりするみたいです

数ページ読んでみたところ
評判通りほっこりしました
矢部さんの人柄がにじみ出ていてとてもいいし
大家さんもとても素敵なご婦人でお似合い☆
あっという間に読み終わってしまいそうです

今日会社でAちゃんが
期間限定のハーゲンダッツ「ほうじ茶ラテ」を
ローソンで買ってきてくれました\(^0^)/ﾜｰｲﾜｰｲ


最高に美味しかったです♪
ほうじ茶スイーツもっといろいろ食べたい

緑と道の美術展 in 黒川2017

今日は刑事一家はお休みで
みんなで寝坊してゆっくりの朝でした

先週木曜日から目が赤くなっていて目薬をしていて
かなりよくなったから動物病院へ行くことにしました
私は久し振りの動物病院でドキドキ


数か月ぶりの先生に対面しましたが
今日は目の診察だから終始明るく診察してもらえて
いやな思いをすることはなかったです

目の方はルナ刑事は気にしてなくて
眼球も特に問題はないけれど結膜の方がまだ少し赤いから
家にあるワンクリーンという目薬をつけて様子をみることになりました

今月末に飲むフィラリアの薬を処方してもらって帰りました

動物病院の後は多摩東公園へ行きました


枯葉がたくさんの尾根幹道をお散歩


旦那刑事と元気に走る


元気でなにより


このあと暑くて洋服を脱ぎました

よこやまの道に来ました


もうすぐ展望台です


展望台で景色を見るルナ刑事
少し紅葉していていい眺めでした


お散歩してたらオブジェを発見しました
何気なく撮影しておくことにしました


ここにも!!
緑と道の美術展 in 黒川　2017
というイベントだと知りました


27作品あるようですが
私たちは3作品見ることができました


尾根幹道を眺めるルナ刑事


多摩東公園へ戻って
電車見橋で電車を見学するルナ刑事


左が小田急多摩線　右が京王相模原線です
どちらも私が通勤でお世話になっている電車です
いつもありがとうございます


2時間弱お散歩して駐車場へ帰ってきました


ルナ刑事に車でお留守番してもらって
若葉台のくら寿司へ行きました

最近ずっとかっぱ寿司ばかり行ってたから
久し振りのくら寿司でいろいろメニューが増えてて
楽しく食べれました

午後からは旦那刑事は浅草の方の歯医者さんの予約があって
お休みなのに浅草に出掛けて行きました