今日は一日家で過ごして
普通の生活に慣れる訓練しました
入院中に旦那刑事のお母さんから
ちゃんとした体重計を買いなさいと
お見舞金をいただいてまして
昨日退院してきてすぐにネットで調べて
Amazonで体組成計を注文しました
そしたらなんと今日すぐに届きました
Panasonic
体組成バランス計 EW-FA43-W
6862円でした
体重・体脂肪率・皮下脂肪率・内臓脂肪レベル・BMI
筋肉レベル・骨レベル・体年齢・体幹バランス年齢
こんなにいろいろ調べられます
これで自分の体をしっかり管理していく所存です
明日から時差通勤して半日仕事して帰ります
徐々に働く時間を延ばして
お盆休み明けには通常業務に戻せたらいいなと思ってます
たまった仕事にてんやわんやしそうです
何から手をつけたらいいか・・・(^^ゞ
おやすみなさい
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ありがとうございます
入院も手術ももうコリゴリです
しっかり筋肉をつけて痩せて
再発しないようにしたいです
こんないろいろ見れるんですね
最近お肉がついてきたので
ぼくも体重計買ってみようかな
私も今まではアナログな体重計を使ってたから
こんな立派なのは初めてでビックリです
いろいろ調べられるしスマホとリンク
できるから記録が残せて励みになります!!
おじさんはまだ若いから
すぐに痩せれるね
いーなー♪
最近彼女に胸筋落ちたね とか背中お肉ついたね とか 腕細くなったね とかいわれてます・・ およよ
私も元々ものすごい汗っかきなんですよ
来春から社会に進出して会社で揉まれて
自然に痩せていくかもしれないですよ
30歳過ぎたら筋肉が落ちてくるから
20代のうちは大丈夫ですよ!!
エリーちゃんのお散歩して筋肉つけちゃおう(笑)