６月２８日（月）
豚肉の醤油マヨ炒め弁当
①豚肉の醤油マヨ炒め
（とっても簡単に油の代わりにマヨネーズを使って
焼いて、醤油と胡椒に味付け
シンプルな割には、濃いめの味で
ごはんが進みそうです
）
②ちくわの磯辺揚げ
③いかとタコの団子天
④お花ウインナー
⑤卵と挽き肉のそぼろ
⑥雑穀ごはん
（ふりかけ）
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